Bật mí 7 loại thực phẩm giúp các sĩ tử bổ sung đủ dinh dưỡng trong mùa thi Bước vào giai đoạn thi cử căng thẳng, các sĩ tử cần tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh để có đủ sức khỏe vượt qua những kỳ thi quan trọng.
Điểm danh top vitamin thiết yếu cho bà bầu chị em nên ghi nhớ Các loại vitamin A, B1, B2,... đều có trong các thực phẩm quen thuộc và là những vitamin không thể thiếu với các mẹ bầu.
Thực hư về câu chuyện tôm ăn kèm vitamin C gây tử vong Chúng ta vẫn thường ăn hải sản, trong đó bao gồm tôm với muối chanh.
Dinh dưỡng cho phụ nữ sinh mổ bị hen suyễn áp dụng như nào BS.Nguyễn Thị Thúy: Dinh dưỡng cho phụ nữ sinh mổ bị hen suyễn. Đối tượng này nên kiêng những thức ăn có thể gây dị ứng.
19 sai lầm nghiêm trọng khi xào nấu, ăn rau xanh bà nội trợ cần chú ý Do một số thói quen chế biến rau thiếu khoa học, người đầu bếp có thể làm hao tổn rất nhiều dinh dưỡng trong quá trình xào nấu.
Điểm danh 10 loại thực phẩm tốt cho sĩ tử các phụ huynh nên ưu tiên Viện Dinh dưỡng Quốc gia (Bộ Y tế) mới đây đã đưa ra 10 loại thực phẩm mà các bậc phụ huynh nên ưu tiên bổ sung để các sĩ tử có một sức khỏe tốt nhất trước khi bước vào kỳ thi.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho lứa tuổi học đường là rất cần thiết Nhu cầu về dinh dưỡng của lứa tuổi học đường có vai trò rất quan trọng nhằm đảm bảo không chỉ cho sự phát triển của cơ thể trẻ mà còn đáp ứng được các hoạt động thể lực đa dạng
Để có dáng chuẩn, da đẹp hãy bổ sung ngay những thực phẩm này nhé! Ăn uống là một trong các yếu tố ảnh hưởng đến dáng và da.
Bài thuốc trị nhiệt miệng 'thần tốc' ngay tại nhà vô cùng đơn giản cho bạn Nhiệt miệng luôn khiến bạn phải nhăn mặt mỗi khi vô tình chạm vào các vết loét trong miệng. Để 'đánh bay' nhiệt miệng một cách nhanh chóng hãy làm áp dụng các cách sau
Cách đơn giản đánh bay nhiệt miệng, có thể bạn sẽ bất ngờ Có thể tận dụng các loại rau rẻ tiền dưới đây để trị nhiệt miệng và giải nhiệt cho cơ thể một cách nhanh chóng.
Điểm mặt 10 siêu thực phẩm tốt cho não bộ của trẻ nhỏ Muốn bé nhớ nhanh, tiếp thu tốt, mẹ đừng quên bổ sung vào thực đơn của con những thực phẩm tốt cho não sau.
Mách nhỏ thực phẩm giúp bạn cải thiện tình trạng đau lưng Có rất nhiều nguyên nhân gây đau lưng trong đó do thời tiết thay đổi đột ngột là nguyên nhân khiến các cơ, dây chằng, mạch máu và thần kinh vùng lưng bị co giãn quá mức.
Cẩn trọng với 3 tác hại của rau ngót có thể bạn chưa biết Loại rau này chứa nhiều vitamin, Kali, Canxi, Magiê, B1, B2, B6. Vì vậy, rau ngót đặc biệt rất tốt cho người già và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, rau ngót không "lành" 100% với tất cả mọi người.
Dinh dưỡng cho trẻ trong 'mùa' sởi, thủy đậu các bố mẹ nên biết Dinh dưỡng cho trẻ 'mùa' sởi, thủy đậu. Cần cho trẻ ăn tăng rau, quả có màu vàng, đỏ và các loại rau có lá xanh sẫm như rau muống, rau ngót...
Điều kiêng cữ mà các mẹ bầu nào cũng cần biết sau sinh Rau bí, cải, cần, trái cây chua không hề gây hại cho bà đẻ, mà giúp bạn tránh được chứng táo bón phiền phức.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật