Chủ đề sức khỏe: rau xanh

Chế độ dinh dưỡng ở người viêm khớp dạng thấp không thể bỏ qua

Chủ nhật, 20:52:06 08/07/2018

Để điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp thì việc tuân thủ chế độ dinh dưỡng là một yêu cầu hàng đầu. Chế độ ăn nhiều rau xanh tốt cho người viêm khớp dạng thấp.

10 tháng tuổi: Trẻ tinh nghịch vô cùng trong mọi hoàn cảnh

Thứ bảy, 13:54:42 01/12/2018

Không ít mẹ phải than rằng 'trông bé tuổi này thật mệt'.

Chăm sóc trẻ theo phương pháp khoa học để tăng cường hệ miễn dịch

Chủ nhật, 19:58:00 08/07/2018

Luyện tập thể lực thường xuyên sẽ có tác động tích cực lên hệ miễn dịch của trẻ, giúp trẻ có một vóc dáng cân đối về sau.

Nguyên tắc với mẹ bắt đầu cho bé ăn dặm nhất định phải biết

Chủ nhật, 19:42:02 08/07/2018

Ban đầu, mẹ nên cho bé ăn từng miếng nhỏ và đặt nơi đầu lưỡi, sau đó nhẹ nhàng đổ thức ăn, tránh bé nghẹn hoặc cảm thấy buồn nôn.

Những cách đơn giản giúp làm chậm quá trình lão hóa cơ thể

Thứ Ba, 11:24:11 27/11/2018

Gần đây các nghiên cứu khoa học đã chứng minh: việc luyện tập đúng cách và sử dụng các thực phẩm quý sẽ giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa cơ thể.

Bí quyết giữ được vitamin khi nấu ăn nhất định phải biết

Thứ tư, 08:30:08 28/11/2018

Vitamin A lại dễ bị phá hủy trong môi trường axit, vì vậy nếu là loại rau có nhiều vitamin A thì không nên cho thêm các chất chua vào.

Muốn xương hông vững chắc, chị em phụ nữ nên ăn những gì?

Thứ năm, 08:07:10 29/11/2018

Chế độ ăn kết hợp giữa sữa lên men với trái cây và rau xanh hàng ngày sẽ làm giảm tỷ lệ gãy xương hông ở phụ nữ.

Cải thiện thói quen ăn nhiều rau có thể giúp giảm ung thư vú?

Thứ bảy, 14:04:08 07/07/2018

Hàng triệu phụ nữ trên thế giới đang dùng liệu pháp thay thế hoóc-môn (HRT) kết hợp estrogen, progestin để giảm chứng khó chịu ở giai đoạn mãn kinh.

Cải thiện thói quen ăn nhiều rau có thể giúp giảm ung thư vú?

Thứ bảy, 14:04:04 07/07/2018

Hàng triệu phụ nữ trên thế giới đang dùng liệu pháp thay thế hoóc-môn (HRT) kết hợp estrogen, progestin để giảm chứng khó chịu ở giai đoạn mãn kinh.

Mách nhỏ các mẹ 5 loại rau giàu canxi hơn sữa giúp bé cao vượt trội

Thứ bảy, 16:21:06 07/07/2018

Sữa không phải là thực phẩm giàu canxi nhất giúp trẻ cao lớn, thông minh. 5 loại rau dưới đây còn giàu canxi hơn cả sữa.

19 những sai lầm nghiêm trọng khi xào nấu, ăn rau xanh

Thứ bảy, 14:20:06 07/07/2018

Do một số thói quen chế biến rau thiếu khoa học, người đầu bếp có thể làm hao tổn rất nhiều dinh dưỡng trong quá trình xào nấu.

Rau xanh nào dễ 'tắm' hóa chất mà bạn cần cảnh giác?

Thứ bảy, 14:15:01 07/07/2018

Rau xanh là thực phẩm thiết yếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Nhưng hiện nay, vì lợi nhuận trước mắt một số người nông dân...

Khi gan, mật bị tổn thương phải xử trí như thế nào?

Thứ sáu, 21:22:01 06/07/2018

Có thể nói, trong hệ tiêu hóa, gan mật là một đích tấn công của nhiều loại vi khuẩn, virus, ký sinh trùng.... ở vùng nhiệt đới.

5 mẹo pha chế sinh tố trái cây ngon cho người ăn kiêng

Thứ bảy, 10:22:09 07/07/2018

Một ly sinh tố bao gồm nhiều đường, bơ, sữa sẽ không hề tốt cho người ăn kiêng. Tuy nhiên, những người ăn kiêng vẫn có thể uống sinh tố thường xuyên nếu nắm được những bí quyết nhỏ dưới đây.