Chủ đề sức khỏe: rau xanh

5 loại thực phẩm tốt cho não, ngừa mất trí bạn không nên bỏ qua

Thứ tư, 17:13:06 04/07/2018

Những thực phẩm hàng ngày dưới đây rất tốt cho trí não, ngừa mất trí nhớ.

Dừng ngay thói quen sau nếu không muốn mắc bệnh ung thư

Thứ năm, 10:10:02 05/07/2018

Những thói quen không lành mạnh dưới đây nguy hại cho cơ thể hơn bạn nghĩ đấy! Nếu giảm bớt 5 thói quen sau, chúng ta sẽ được xóa khỏi 'danh sách đen' của bệnh ung thư.

Chuyên gia tiết lộ những loại trái cây có tác dụng giải nhiệt

Thứ năm, 09:52:04 05/07/2018

Vào ngày nắng nóng, tôi thường pha nước chanh, nước sấu cho mọi người trong gia đình uống giải nhiệt.

Mách bạn 12 thói quen ăn uống giúp sống lâu, sống khỏe hơn

Thứ tư, 15:36:06 04/07/2018

Mới đây, một nhà khoa học người Mỹ Dan Buettner đã nghiên cứu và chỉ ra 12 thói quen ăn uống giúp bạn sống lâu hơn.

Hướng dẫn các chị em đối phó với những 'rắc rối' thời kỳ tiền mãn kinh

Thứ năm, 08:53:06 05/07/2018

Nếu không có sự chuẩn bị trước, có thể phụ nữ sẽ rất sốc khi bước vào thời kỳ này.

Một số những lưu ý ăn uống khoa học trong mùa lễ Vu Lan

Thứ tư, 11:52:08 04/07/2018

Tích cực ăn nhiều rau xanh, hạn chế đồ chiên, xào, đồ uống kích thích là những điều bạn cần lưu ý trong mùa lễ Vu Lan.

Những loại thực phẩm người béo nên và không nên ăn

Thứ tư, 10:37:01 04/07/2018

Nếu bị béo phì hoặc thừa cân nặng thì bạn nên thay đổi chế độ ăn và chịu khó hoạt động thể lực nhiều hơn.

Điểm mặt 5 loại ung thư thường gặp ở nam giới các quý ông nên biết

Thứ tư, 20:07:05 04/07/2018

Nam giới uống nhiều rượu, nghiện thuốc lá, chế độ ăn ít rau xanh,... có nguy cơ mắc một số loại ung thư cao hơn người khác.

Để không say, nên ăn gì trước khi uống rượu bạn biết không?

Thứ tư, 11:17:05 04/07/2018

Một ly nước ép rau xanh cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin và khoáng chất, tránh mất nước khi uống rượu.

Ăn gì để phòng chữa thoái hóa khớp, không biết cực phí

Thứ tư, 11:22:03 04/07/2018

Thoái hóa khớp (THK) là một bệnh khớp thường gặp ở người cao tuổi (khoảng 80% cụ trên 70 tuổi). Người bệnh thường có các triệu chứng đau khớp, hạn chế vận động hay sưng khớp, biến dạng khớp.

Muốn giảm cân mà lười thể dục thì ít nhất cũng phải tuân thủ 5 nguyên tắc này

Thứ tư, 09:56:03 04/07/2018

Muốn giảm cân mà lười thể dục thì ít nhất cũng phải tuân thủ 5 nguyên tắc này. Chỉ cần tập cho mình vài thói quen sau cũng giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả bạn nhé.