Cách chọn miến, mộc nhĩ, nấm hương ngày Tết nên biết Các loại đồ khô như măng, miến, mộc nhĩ... và rau củ quả đều là những nguyên liệu không thể thiếu trong ngày Tết. Bạn có thể tham khảo lời khuyên từ chuyên gia cho việc lựa chọn các thực phẩm này.
Bạn nhất định phải biết: Vì sao ăn bơ không nên bỏ hạt? Không phải ai cũng biết rằng hạt bơ chứa rất nhiều chất bổ, thậm chí còn nhiều hơn trong thịt quả.
Trẻ nhỏ nên và không nên ngủ như thế nào, bạn đã biết chưa? Giấc ngủ rất quan trọng đối với trẻ nhỏ vì thời gian trẻ ngủ là lúc tế bào não phát triển nhiều nhất.
Uống sữa sai cách: Hiểm họa không ngờ đến sức khỏe Sữa là một trong những “siêu thực phẩm“ được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách sẽ ẩn chứa rất nhiều nguy hiểm.
"Nghệ thuật" giữ bụng nhỏ, eo thon trong những ngày Tết Tết Nguyên đán năm nay được nghỉ 9 ngày, các lễ hội sau Tết còn kéo dài và ngày xưa các cụ thường nói “Tháng giêng là tháng ăn chơi”, vì thế, sau dịp lễ Tết, mọi người thường khen nhau “mập ra”, “béo tốt ra”.
"Chiến lược" dinh dưỡng thế nào để không phải ám ảnh nỗi lo tăng cân ngày Tết? Tết đồng nghĩa với việc ăn uống thoải mái, không bận tâm về công việc... nên đôi khi sẽ làm bạn tăng cân một cách khó kiểm soát.
Nguyên nhân trẻ ăn nhiều nhưng chậm tăng cân và cách khắc phục “Tôi rất băn khoăn vì sao con tôi trộm vía ăn uống tốt mà rất chậm tăng cân, nhìn chung bé tự ăn và ăn uống rất nhanh”. Đây là thắc mắc của rất nhiều bậc cha mẹ.
Một số nguyên nhân thường gặp khiến trẻ con chậm lên cân Có một số nguyên nhân thường gặp khiến con chậm lên cân như:
Ăn Tết thỏa thích mà không tăng cân: Khó hay dễ? Giảm cân - giữ dáng vốn không phải việc dễ dàng, gặp dịp lễ Tết lại càng trở nên khó khăn.
Chăm con như thế nào để trẻ 4 tuổi khỏe mạnh và tăng cân đều? Theo bác sĩ Hào, nếu trẻ 4 tuổi ăn tốt nhưng không tăng cân, bố mẹ cần quan sát xem con có mắc các bệnh về rối loạn tiêu hóa không.
Sai lầm ngớ ngẩn khiến uống Tâm sen mãi mà vẫn không ngủ được Chữa mất ngủ bằng Tâm sen (Tim sen) là phương pháp dân gian được rất nhiều người mách nhau sử dụng.
Hầu hết cha mẹ mắc sai lầm này khi pha sữa cho con mà không biết Ngay cả cách thông thường nhất là dùng nước ấm pha sữa thì các bố mẹ cũng đã làm sai. BS Doãn Tường Vi sẽ chỉ ra 4 sai lầm kinh điển mà bố mẹ thường mắc phải
8 sai lầm thường gặp khi cho bé ăn các mẹ nên thay đổi ngay Bé khỏe mạnh thông minh là mong muốn của cha mẹ, tuy nhiên các bà mẹ lại gặp phải không ít khó khăn khi cho bé ăn:
Sai lầm chết người khi dùng sữa nhiều người tưởng là đúng Sữa là thực phẩm rất bổ dưỡng, tuy nhiên, bạn cần nhớ có những món ăn khi kết hợp cùng sữa có thể sẽ tạo ra những phản ứng làm rối loạn hệ tiêu hóa.
Cho bé uống men vi sinh khi bị phân sống có được không? Men vi sinh được chỉ định dùng sau khi sự cân bằng trong hệ tạp khuẩn ruột bị đảo lộn dẫn đến rối loạn khuẩn.
Video nổi bật