Người bị stress có guy cơ dễ mắc bệnh đái tháo đường Theo chuyên gia về bệnh lý do stress ở Đức, một trong các thói quen bất lợi cho sức khỏe của 80% người có cuộc sống căng thẳng là ăn quá nhanh.
Cách đơn giản giúp bạn đốt cháy 500 calo mỗi ngày Đôi khi, những hoạt động đơn giản mà bạn vẫn làm hằng ngày cũng có thể giúp bạn giảm cân mà bạn không biết, cùng tham khảo nhé
9 loại thực phẩm có lượng calo thấp tốt cho sức khỏe Bạn có thể khống chế cảm giác thèm ăn của mình và vẫn không vi phạm chế độ ăn uống với 9 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà lại chứa ít calo
Muốn đủ năng lượng cho cả ngày mà vẫn có thể giảm cân, hãy uống 7 loại sinh tố này vào bữa sáng Sinh tố là một trong những loại thực phẩm giúp dạ dày của bạn thư thái sau giấc ngủ dài mà lại chứa đầy vitamin và dưỡng chất.
Trời hanh khô, càng cần bổ sung nước cho cơ thể khỏe mạnh Trời hanh khô, càng cần bổ sung nước cho cơ thể. Thời tiết mùa đông thường hanh khô, vì thế làn da nói riêng và cơ thể nói chung luôn cần nước
Bí quyết làm đẹp bất ngờ của nước dừa có ai chưa thử không? Nước dừa ngon nhất nên được lấy từ dừa chưa chín. Khi dừa chín. Ngoài vị ngọt dịu, thanh mát; nước dừa còn có lợi ích làm đẹp đáng kể.
Giật mình với tác hại nghiêm trọng không ngờ của quả chuối Mặc dù rất giàu dưỡng chất và tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều chuối sẽ gây hại cho cơ thể.
Khám phá tác dụng thần kỳ của rau má bạn chớ bỏ qua Rau má không chỉ là một loại rau thông dụng, có thể ăn hàng ngày mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều chứng bệnh.
Vạch mặt 8 thói xấu khiến thận tổn thương nghiêm trọng 8 thói xấu khiến thận tổn thương nghiêm trọng. Thói quen lười uống nước, ăn quá nhiều thịt hay ăn quá mặn đều ảnh hưởng không nhỏ tới thận.
6 thành phần cần loại bỏ để uống sinh tố không béo Thêm nước ép trái cây hay sữa chứa protein vào sinh tố hoa quả có thể làm giảm hiệu quả của chế độ ăn uống lành mạnh mà bạn đang thực hiện.
Mẹo hay xóa nếp nhăn và giúp da tươi trẻ bạn gái nên biết Theo tuổi tác, da của bạn bị lão hóa và xấu dần, bạn cần phải thay đổi để níu giữ nét thanh xuân cho da mặt nhé.
Cách làm giảm nguy cơ mắc ung thư dạ dày mà không phải ai cũng biết Cho đến nay vẫn chưa xác định chính xác nguyên nhân gây ra ung thư dạ dày nhưng các nhà khoa học nhận thấy có một số yếu tố nguy cơ liên quan đến căn bệnh này.
7 thực phẩm giúp bạn sở hữu làn da đẹp không tì vết Có rất nhiều thực phẩm ngon, bổ dưỡng có thể giúp bạn sở hữu một làn da đẹp không tì vết. Sở hữu một làn da khỏe mạnh giúp bạn trông trẻ trung và tươi mới hơn.
Làm sao để chăm sóc xương đúng cách cho từng độ tuổi? Cấu trúc xương cứng cáp chính là điều thiết yếu đối với sức khỏe của bạn. Không bao giờ gọi là sớm hay trễ để bạn chăm sóc và bảo vệ xương cho mình.
Kể tên những thực phẩm càng lạm dụng càng hại xương Những thực phẩm càng lạm dụng càng hại xương. Đồ uống có gas, chứa nhiều caffein hoặc chế độ ăn nhiều muối đều là nguyên nhân khiến xương bạn yếu đi mỗi ngày.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật