Mách bạn 6 thực phẩm tốt nhất nên ăn sau khi tập thể dục Sau khi tập thể dục bạn cảm thấy mình khá mệt mỏi. Dưới đây là 6 loại thực phẩm bạn nên ăn để lấy lại tinh thần sau khi tập thể dục nhé
Những sai lầm khi uống sữa bạn nhất định phải lưu ý Sữa là thực phẩm hàm chứa nhiều nguồn dinh dưỡng. Ngày nay, nhiều người đã biết chú trọng sữa và ưu tiên dùng sữa hằng ngày.
Cảnh báo 4 thực phẩm tuyệt đối không được dùng với sữa Sô cô la, đường, nước trái cây, cam khi kết hợp với sữa dễ sinh tác dụng phụ hoặc phản ứng không tốt cho sức khỏe.
Bật mí 6 gia vị không thể thiếu để hâm nóng 'chuyện ấy' Cuộc sống sau hôn nhân với sự bận bịu của công việc và con cái đôi khi làm chúng ta lơ đãng chuyện 'yêu'.
SÚNG NGẮN thì phải biết chiêu trò, BÍ KÍP dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục sự bất công ấy 'Súng ngắn' thì phải biết chiêu trò. Ông trời không công bằng khi để kẻ dài người ngắn. Nhưng đừng lo, bí kíp dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục sự bất công ấy.
Khi dùng đồ uống sô cô la đừng quên những điều này! Khi dùng đồ uống sô cô la đừng quên những điều này. Cùng tìm hiểu những ưu khuyết điểm của loại đồ uống mà nhiều bạn mê mẩn này nhé!
Để khỏe mạnh khi trời rét, hãy làm luôn và ngay 11 điều này Để khỏe mạnh khi trời rét, hãy làm luôn và ngay 11 điều này. Nhấm nháp sô cô la đen khi trời giá lạnh là một trong những cách giảm ho vô cùng đơn giản và hiệu quả.
Đừng sợ béo mà bỏ qua rất nhiều lợi ích từ sô cô la Đừng sợ béo mà bỏ qua rất nhiều lợi ích từ sô cô la. Chocolate là 'liều thuốc ngọt ngào' cho trái tim khỏe mạnh.
Bất ngờ 7 thực phẩm lành mạnh khiến bạn tăng cân nhanh chóng Loại bỏ những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe là bước đầu tiên để giảm cân. Tuy nhiên, những thực phẩm lành mạnh cũng chưa chắc giúp
Điểm tên thực phẩm cần tránh khi uống thuốc kháng sinh Nhiều loại thực phẩm nếu dùng cùng thuốc kháng sinh sẽ ảnh hưởng đến công dụng của thuốc.
Tận dụng mặt tốt của thực phẩm “xấu” không phải ai cũng biết Có nhiều thực phẩm bị xem là không tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn biết tận dụng thì chúng cũng giúp ích phần nào cho sức khỏe.
Sô cô la tăng khả năng tập trung, giải tỏa căng thẳng Sô cô la tăng khả năng tập trung, giải tỏa căng thẳng. ĐÓ là lý do tại sao chúng ta nên ăn sô cô la thường xuyên.
Những thực phẩm cần tránh kết hợp với sữa bố mẹ nên biết Sữa kết hợp với 4 thứ này sẽ vô cùng độc hại với trẻ nhỏ. Sữa nóng không nên cho đường, sữa uống cùng hoa quả chua sẽ gây hại... là những điều cha mẹ nên lưu ý.
Thực phẩm tốt ăn sai giờ cũng gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe Có nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn hay uống vào những thời điểm không thích hợp có thể bị giảm tác dụng thậm chí là gây hại.
Bổ sung một số thực phẩm để chống nắng hiệu quả hơn Bạn nên ăn nhiều khoai lang, sô cô la đen, rau củ quả màu đỏ, cam… để chống nắng hiệu quả hơn từ trong ra ngoài.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật