Chủ đề sức khỏe: stress

Những thói quen nhỏ gây tác hại lớn mọi người cần lưu ý

Thứ sáu, 22:29:11 02/11/2018

Những thói quen nhỏ gây tác hại lớn. Tắt chuông báo thức để ngủ nướng, không kiểm soát đồ uống, ngồi nhiều trước màn hình, suy nghĩ tiêu cực... là những thói quen có hại cho sức khỏe.

Một vài nguyên nhân khiến bạn stress trong cuộc sống hàng ngày

Thứ năm, 12:44:06 01/11/2018

Stress là một trong những vấn đề tâm lý đáng sợ nhất trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Nó không những khiến bạn kiệt quệ về sức lực, tâm trí mà còn làm cho bạn già đi trông thấy.

Những thói quen xấu khiến bạn dễ mắc bệnh ung thư

Thứ năm, 12:15:03 01/11/2018

Các nhà nghiên cứu thuộc Trường Y Harvard, Mỹ phát hiện ra rằng, 40% trường hợp ung thư và một nửa số ca tử vong do ung thư là kết quả của những thói quen xấu hàng ngày của chúng ta.

Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người suy nhược thần kinh

Thứ năm, 08:44:12 01/11/2018

Chế độ ăn uống cho người suy nhược thần kinh. Người suy nhược thần kinh thường có các triệu chứng như mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ, stress, rối loạn lo âu, trầm cảm, giảm trí nhớ...

7 lợi ích sức khỏe “đáng nể” của hải sản nhiều người chưa biết

Thứ sáu, 17:41:09 02/11/2018

Ăn hải sản thực sự rất tốt cho cơ thể, vì nó giàu vitamin và khoáng chất tự nhiên… Dưới đây là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà hải sản mang lại cho cơ thể bạn.

9 tác hại sức khỏe nghiêm trọng từ điện thoại di động

Thứ sáu, 21:14:11 02/11/2018

Ngày nay điện thoại di động đã rất phổ biến và trở thành vật dụng không thể thiếu với nhiều người. Nhưng nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe.

Tìm hiểu lợi ích khi cho con ngủ chung bố mẹ nên biết

Thứ sáu, 21:38:06 02/11/2018

Tìm hiểu lợi ích khi cho con ngủ chung. Nếu đã quyết tâm nhiều lần mà bạn không cho bé ngủ riêng được, thì bạn cũng đừng nên sốt ruột.

Lợi ích của thái cực quyền với sức khỏe có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 21:45:04 02/11/2018

Lợi ích của thái cực quyền với sức khỏe. Thái cực quyền thực sự là một phương pháp dưỡng sinh vừa giúp cho cơ thể khỏe mạnh lại có thể chữa bệnh một cách hiệu nghiệm.

Lợi ích sức khỏe khi việc tiếp xúc với không gian xanh

Thứ sáu, 21:51:11 02/11/2018

Lợi ích sức khỏe của việc tiếp xúc với không gian xanh. Nếu bạn bị béo phì và trầm cảm, hãy dành thời gian trong không gian ngoài trời và không gian xanh.

Lợi ích bất ngờ của tập thể dục với phái đẹp nhiều người chưa biết

Thứ sáu, 21:44:07 02/11/2018

Lợi ích bất ngờ của tập thể dục với phái đẹp. Đổ mồ hôi trong quá trình tập thể dục sẽ giúp làn da bạn sáng hơn và giảm các triệu chứng viêm, duy trì làn da rạng rỡ, sáng bóng.