Chủ đề sức khỏe: stress

Thay đổi tâm lý bất thường và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe do mất ngủ

Thứ bảy, 08:41:11 03/11/2018

Chứng mất ngủ vì bất kì lí do gì đều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh và tác động đến sự thay đổi tâm lý ở họ.

Ngăn ngừa rối loạn tâm lý ở người cao tuổi như thế nào?

Thứ bảy, 08:03:08 03/11/2018

Đối với người cao tuổi, cùng với sự lão hóa và gia tăng các bệnh thực thể, các rối loạn tâm lý cũng là bạn đồng hành của những người cao tuổi.

6 lý do bạn không nên loại khoai tây trong thực đơn hàng ngày

Thứ bảy, 06:52:12 03/11/2018

Nhiều người vì sợ béo nên tránh xa khoai tây. Trên thực tế, bổ sung khoai tây đúng cách sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Tìm hiểu về chứng mộng tinh ở người cao tuổi ít ai biết

Thứ bảy, 14:13:05 30/12/2017

Mộng tinh ở người cao tuổi. Sự lẫn lộn giữa giấc mơ và đời thật đôi khi lại khiến cuộc sống trở nên thi vị hơn, như một liều thuốc giảm stress, nhất là ở người cao tuổi.

Bí quyết để tỉnh táo ngay khi thức dậy mà không cần cà phê

Thứ bảy, 07:35:08 03/11/2018

Để tỉnh táo ngay khi thức dậy mà không cần cà phê. Nếu bạn luôn mệt mỏi khi thức dậy thì hãy thử những cách sau đây để có thể thức dậy đầy hứng khởi.

Cảnh báo thói quen ăn uống "thiếu rau, thừa muối và độ cồn"

Thứ bảy, 05:52:09 03/11/2018

Ăn thiếu rau, nhưng lại ăn mặn, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá và lười vận động là những thống kê đáng lo ngại về thực tế ăn uống, sinh hoạt của người dân hiện nay.

Khi bạn ngừng tập thể dục, não bộ sẽ có thay đổi như thế nào?

Thứ bảy, 05:50:12 03/11/2018

Từ xưa đến nay, thể dục vẫn được coi là một “phương thuốc tiên” dành cho tất cả mọi người.

Mắc ung thư giai đoạn cuối, tiến sĩ Anh Quốc tự đúc kết 4 sai lầm hàng ngày gây nên bệnh

Thứ bảy, 03:43:13 03/11/2018

Con đường dẫn đến ung thư đại trực tràng di căn của anh tiến sĩ trẻ bắt nguồn từ các sai lầm trong chế độ ăn uống và cả cách điều trị chưa đúng.

Những sai lầm quen thuộc ảnh hưởng nghiêm trọng đến vùng kín mà chị em nào cũng mắc phải

Thứ bảy, 05:29:11 03/11/2018

Không nên dùng xà bông để rửa vùng kín quá thường xuyên. Nó có tính chất tẩy rửa mạnh, sẽ khiến cho âm đạo bị mất đi độ ẩm cân bằng. Đồng thời, tiêu diệt cả những loại vi khuẩn có lợi

Ác mộng tăng nguy cơ mắc bệnh thần kinh, trầm cảm và cách phòng tránh

Thứ tư, 20:52:07 31/10/2018

Nhiều nghiên cứu cho thấy mối liên quan giữa các cơn ác mộng và nguy cơ tự tử ở người hay gặp ác mộng.

Các cách loại bỏ mỡ thừa cho từng vùng cơ thể nên biết

Thứ tư, 03:05:08 31/10/2018

Nhiều người tăng cân chỉ béo lên ở một bộ phận nào đó, béo bụng, béo đùi, béo tay... Dưới đây là những cách giảm lượng mỡ thừa ở từng bộ phận.

Bí quyết giảm cân siêu tốc với trà xanh không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 03:47:12 03/11/2018

Trà chanh không chỉ là món đồ uống có lợi cho sức khỏe của bạn mà nó có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. Cùng xem cách giảm cân cực hiệu quả từ trà chanh.

Bật mí 5 cách đơn giản giúp mẹ và thai nhi đều khỏe mạnh

Thứ bảy, 04:09:09 03/11/2018

Mẹ bầu nên kết hợp chế độ ăn hợp lý và tập luyện phù hợp để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và thai nhi.

Lợi ích của nước ép cà rốt không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 03:24:10 03/11/2018

Lợi ích của nước ép cà rốt. Nước ép cà rốt giúp tim khỏe vì cà rốt giàu vitamin A hỗ trợ phòng ngừa khởi phát bệnh tim và đột quỵ, giảm stress ôxy hóa.