Chủ đề sức khỏe: stress

Bí kíp xoa dịu căng thẳng trong cuộc sống với 2 phút mỗi ngày

Thứ Hai, 14:10:05 19/11/2018

Tập thiền luôn là phương pháp hữu hiệu nhất để đem lại sự bình yên cho tâm trí của bạn, nhưng để biết thiền đúng cách thì bạn cần những tips sau.

Cách để xoa dịu căng thẳng nơi công sở hiệu quả nhất?

Thứ Hai, 14:11:04 19/11/2018

Trong môi trường thoải mái, chỗ làm việc sạch sẽ, bạn dễ dàng kiểm soát được công việc và tình trạng stress hiếm khi xảy ra.

Nguyên nhân đau đầu dữ dội có phải do căng thẳng không?

Thứ Hai, 14:13:05 19/11/2018

Đau đầu là một bệnh của rất nhiều nguyên nhân, đó có thể là một triệu chứng riêng lẻ hoặc đi kèm với nhiều triệu chứng khác.

Tác dụng giảm căng thẳng của ngủ nude có đúng không?

Thứ Hai, 14:14:12 19/11/2018

Cơ thể của bạn cảm nhận được sự thoải mái, và bạn dễ dàng chìm vào một giấc ngủ sâu và tĩnh tại.

Tại sao khi căng thẳng tim đập nhanh và lượng đường glucozo thay đổi thế nào?

Thứ Hai, 14:05:05 19/11/2018

Căng thẳng tinh thần kéo dài có thể gây ra nhiều bệnh tim mạch nguy hiểm.

Những bí quyết giảm căng thẳng trong lúc kẹt xe hiệu quả

Thứ Hai, 14:07:08 19/11/2018

Mùa hè đã đến và đây là mùa của du lịch, của các hoạt động dã ngoại và như thế mọi người đổ về các địa điểm vui chơi, miền biển… và đồng nghĩa với vấn đề di chuyển khó khăn và kẹt xe có thể xảy ra.

Nguyên nhân tình trạng căng thẳng xuất hiện nhiều ở người trẻ tuổi

Thứ Hai, 13:29:08 19/11/2018

Có thể nói, căng thẳng là căn bệnh của xã hội hiện đại. Hầu như ai cũng đang phải đối diện với căng thẳng.

Những cách đơn giản giúp bạn giải tỏa được căng thẳng hiệu quả

Thứ Hai, 13:31:04 19/11/2018

Cuộc sống ngày càng phức tạp và khắc nghiệt khiến bạn dễ bị căng thẳng. Dưới đây là những cách đơn giản giúp bạn giải tỏa được căng thẳng.

Phụ nữ dễ bị căng thẳng hơn nam giới - nguyên nhân do đâu?

Thứ Hai, 13:34:12 19/11/2018

Qua nhiều năm, các nghiên cứu về stress được thực hiện và chỉ ra rằng lo lắng thường trực trong cuộc sống hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực lên trái tim của phụ nữ.

Hướng dẫn những bài yoga giúp giảm đau và giải tỏa căng thẳng

Thứ Hai, 13:35:06 19/11/2018

Trước khi sử dụng tủ thuốc của mình, bạn nên thử tập những động tác của huấn luyện viên yoga Mandy Ingber, người huấn luyện lâu năm cho ngôi sao màn bạc Jennifer Aniston giới thiệu sau đây.

Cách tránh những yếu tố tâm lý làm giảm ham muốn tình dục

Chủ nhật, 22:03:05 02/09/2018

Trong quan hệ tình dục, yếu tố tâm lý có vai trò quan trọng để cuộc yêu thêm nồng nàn, nhưng cũng có khi yếu tố tâm lý lại chi phối và đè nặng khiến lửa yêu ngày càng lụi.

Nguyên nhân bệnh zona có phải do suy giảm miễn dịch?

Thứ tư, 14:50:00 29/08/2018

Bệnh zona gây ra rất nhiều biến chứng vô cùng nguy nhiểm đối với sức khỏe và có thể ảnh hưởng tính mạng sau này. Cùng tìm hiểu nguyên nhân bệnh zona

Cách khắc phục những rối loạn tình dục thường hay gặp ở phái nữ

Thứ bảy, 22:03:09 01/09/2018

Rối loạn tình dục (RLTD) là hội chứng có thể xảy ra với bất cứ ai, nhất là phụ nữ. Tình trạng này kéo dài sẽ gây hậu quả xấu tới sức khỏe, chất lượng sống và hạnh phúc gia đình.