Chủ đề sức khỏe: stress

Hé lộ 6 lợi ích sức khỏe của việc ăn hoa quả vào buổi sáng

Chủ nhật, 11:59:04 12/08/2018

Ăn hoa quả vào buổi sáng sớm trong ngày có nhiều lợi ích sức khỏe, ví dụ như tăng năng lượng, giảm stres, tránh mất nước, giảm cơn thèm đường...

Rối loạn cương dương - Không chỉ ở người lớn tuổi mà còn là nỗi lo của nam giới trẻ

Thứ năm, 10:48:05 02/08/2018

Cứ 4 người đàn ông đến gặp bác sĩ về vấn đề rối loạn cương dương thì có một trường hợp dưới 40 tuổi - lứa tuổi đang độ sung sức

7 tác hại không ngờ của cô đơn - Có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 16:30:08 26/07/2018

Cô đơn là phản ứng cảm xúc phức tạp, thiếu liên kết cộng đồng hoặc đồng loại, cả hiện tại lẫn tương lai.

6 phương pháp khoa học hỗ trợ trao đổi chất và giảm cân

Thứ năm, 10:08:04 02/08/2018

Tăng cường trao đổi chất trong cơ thể sẽ giúp duy trì nhịp tim đều đặn, lưu thông máu, kích thích não bộ và hỗ trợ xây dựng cơ bắp.

10 sai lầm thường gặp khi chăm sóc giấc ngủ cho bé

Chủ nhật, 09:20:08 12/08/2018

Khi được ngủ đủ và các giấc ngủ đảm bảo chất lượng, trẻ sẽ chơi vui hơn, ăn tốt hơn và phát triển tốt hơn.

Cẩn trọng dễ nhầm lẫn giữa loét miệng với tay chân miệng các bạn nhé!

Thứ Ba, 14:39:02 31/07/2018

Viêm loét miệng, thường gọi là nhiệt miệng là một biểu hiện thường gặp, gây đau, khiến trẻ ăn uống khó khăn.

10 cách giúp bạn thư giãn siêu hiệu quả bạn nên biết

Thứ Ba, 14:31:02 31/07/2018

Đam mê một thú tiêu khiển nào đó có thể là một cách hay để giữ tâm trí tĩnh lặng, giúp bạn thoát khỏi những lo toan, bận bịu, những áp lực đang bủa vây trong cuộc sống và thanh tẩy tâm hồn bạn.

Không mang thai, tại sao nguyệt san 'trễ hẹn'? Nguyên nhân là vì đâu?

Thứ Ba, 13:31:03 31/07/2018

Ngoài lý do có thai khiến nguyệt san 'mất tích', còn những nguyên nhân khác như giảm cân, stress hay tập luyện quá sức.

Trễ kinh có phải là dấu hiệu mang thai? Cùng tìm lời đáp trong bài viết này nhé!

Thứ Ba, 13:30:01 31/07/2018

Chu kỳ kinh nguyệt có thể bị ảnh hưởng của nhiều yếu tố, như chế độ ăn uống, stress, rối loạn nội tiết,...

Điểm danh 9 cách giúp cân bằng cuộc sống không stress

Thứ Ba, 11:42:02 31/07/2018

Cuộc sống hối hả khiến bạn không thể tránh khỏi những lúc căng thẳng. Hãy dùng những bí quyết sau đây để xua tan stress giúp cuộc sống của bạn cân bằng hơn.

Chuẩn bị mang thai ở người mắc bệnh chậm kinh như thế nào? Xem ngay kẻo lỡ

Thứ Ba, 10:39:03 31/07/2018

Kinh nguyệt xuất hiện từ khi các em gái bước vào tuổi dậy thì, đây là hiện tượng sinh lý bình thường.

4 nguyên nhân khiến phụ nữ không còn hứng thú với “chuyện ấy”

Thứ năm, 08:58:07 26/07/2018

Công việc căng thẳng cùng với những lý do chăm sóc con cái, gia đình khiến phần lớn phụ nữ không còn thời gian dành riêng cho mình, do đó những ham muốn trong họ cũng giảm dần đi.

4 bài tập giúp chấm dứt các cơn đau lưng có thể bạn không chú ý

Thứ Hai, 16:33:08 30/07/2018

Vận động trong đó có yoga và pilates được coi là một phương pháp chữa trị các cơn đau vùng lưng. Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng các bài tập giãn cơ cũng mang lại lợi ích như yoga

14 việc tốt nhất bạn nên làm cho cơ thể giúp cải thiện sức khỏe

Thứ Hai, 14:39:06 30/07/2018

Ngoài tập thể dục và ăn uống hợp lý, 14 thói quen dưới đây sẽ cải thiện sức khỏe của bạn.

Những hiểu lầm tai hại về sâu răng dẫn đến những hậu quả khôn lường

Thứ năm, 22:24:08 26/07/2018

Sâu răng là căn bệnh không chỉ của trẻ con mà cả người trưởng thành và người già đều có khả năng mắc phải. Tuy nhiên để hiểu đúng về quá trình sâu răng