Hướng dẫn một số mẹo vặt trị đầy bụng khó tiêu cực kỳ hiệu quả Khó tiêu là vấn đề về tiêu hóa rất phổ biến, nó tạo ra cảm giác no ngay cả khi chưa ăn uống. Khó chịu hơn là gây trướng bụng, đau bụng, nặng nề, buồn nôn…
Cẩn thận với 5 thực phẩm vừa hại da vừa hại dáng nếu ăn quá nhiều Kiểm tra xem mình có gặp tình trạng nào sau đây hay không để điều chỉnh lại chế độ ăn uống tốt hơn cho da bạn nhé!
Giới thiệu 15 thực phẩm tốt nhất cho người bệnh tiểu đường 15 thực phẩm tốt nhất cho người bệnh tiểu đường. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường tốt nhất:
Những món ăn giúp 'cô bé' khỏe mạnh các chị em nên biết Những món ăn giúp 'cô bé' khỏe mạnh. Những thực phẩm sau giúp bạn ngăn ngừa bệnh viêm âm đạo cho phái đẹp.
Mách các bạn gái 4 loại mặt nạ chăm sóc da khi trời nồm 4 loại mặt nạ chăm sóc da khi trời nồm. Trong những ẩm ướt khó chịu, công cuộc làm đẹp của chị em lúc nào cũng cần chăm sóc cho làn da thật khỏe mạnh, mịn màng.
Các loại mặt nạ chăm sóc da mùa khô hanh bạn gái đừng bỏ qua Các loại mặt nạ chăm sóc da mùa khô hanh. Làn da của bạn sẽ dần trở nên khô hơn vào mùa thu. Bạn đã có bí quyết nào chăm sóc da cho mùa nắng hanh hao này chưa?
Giảm cân đúng cách nhờ thói quen ăn sáng bạn không nên bỏ qua Giảm cân đúng cách nhờ thói quen ăn sáng. Những thói quen sau không hề mới nhưng nếu thực hiện điều độ sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Nhóm thực phẩm giúp giảm cân tăng cơ bắp bạn nên biết Nhóm thực phẩm giúp giảm cân tăng cơ bắp. Để tăng cường hiệu quả tập luyện, đừng quên bổ sung những loại thực phẩm này nhé.
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống, bạn có tin không? Khi nói đến giảm cân, người ta nghĩ ngay đến chế độ ăn kiêng mà không ý thức được rằng thay đổi những thói quen ăn uống xấu tưởng như nhỏ nhặt lại thực sự có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
Mách bạn những thực phẩm ăn thỏa thích không lo tăng cân Ăn thỏa thích không lo tăng cân. Các loại quả mọng (dâu tây, mâm xôi đỏ…) hay trứng, sữa chua, trà ô long, hạt dẻ cười là những thực phẩm bạn có thể ăn thả cửa.
Top thực phẩm không gây tăng cân ngay cả khi ăn đêm Hạnh nhân, sữa chua, trứng hay rau củ là những lựa chọn tuyệt vời để 'lấp đầy' dạ dày vào đêm khuya, tốt cho sức khỏe mà không ảnh hưởng đến vóc dáng.
Đừng dại ăn những thực phẩm này khi đói nếu không tai hại không ngờ Có những loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể nhưng sẽ có tác dụng ngược lại nếu bạn ăn chúng khi đang đói.
Hướng dẫn cách để có chế độ ăn uống tốt cho tiêu hóa bạn nên biết Những dinh dưỡng cần thiết và các loại thực phẩm nên tránh dưới đây có thể bảo vệ hệ tiêu hóa của bạn khỏi những tác động nguy hiểm thường gặp.
Làm thế nào để ăn uống tăng cường sức đề kháng tốt cho bạn Bổ sung một số thực phẩm sau đây trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày sẽ giúp tăng sức đề kháng của cơ thể, theo tạp chí Prevention
Thực phẩm giúp "cô bé" trở nên quyến rũ không thể bỏ qua Nếu chẳng may bạn đang phải đối mặt với vấn đề nhạy cảm, thiếu tự tin vì 'cô bé' của bạn có mùi khó chịu, mặc dù bạn chẳng bị viêm nhiễm gì?
Bình luận mới nhất
Video nổi bật