Chủ đề sức khỏe: sua hanh nhan

Tại sao ăn nhiều rau mà vẫn cứ béo? Bạn đã tìm hiểu về vấn đề này chưa?

Thứ bảy, 22:21:11 24/11/2018

Nhiều người vẫn cho rằng chế độ ăn nhiều rau sẽ giúp với giảm cân. Nghiên cứu của ĐH Oxford cũng cho thấy trong các chế độ ăn, người ăn chay có số cân thấp nhất.

Thủ phạm giấu mặt gây rối loạn nội tiết tố nhiều người chưa biết

Thứ bảy, 07:21:12 24/11/2018

Ngoài những lợi ích mà chúng ta biết về đậu nành thì loại đậu này lại là một trong những nguyên nhân chính gây rối loạn nội tiết tố.

Cần tỉnh táo buổi sáng mùa đông, hãy uống 6 loại sinh tố này

Thứ tư, 20:30:08 21/11/2018

Sinh tố này vừa bổ dưỡng, vừa tăng nhiệt độ cơ thể, giúp bạn khởi động buổi sáng mùa đông dễ dàng và tỉnh táo nhanh chóng.

Bạn cần tránh xa những thực phẩm xấu làm tăng stress

Thứ tư, 21:20:11 21/11/2018

Cortisol là một hormon làm tăng mức độ căng thẳng trong cơ thể. Bạn cần tránh những thực phẩm có khả năng làm tăng hàm lượng cortisol để giảm lo lắng, trầm cảm.

Mách chị em bí quyết giảm cân dễ dàng với những món ăn vặt

Thứ bảy, 10:58:04 17/11/2018

Sinh tố 'xanh', sinh tố sữa hạnh nhân, hay rau diếp... là những món ăn nhẹ, ít calo nhưng rất giàu dinh dưỡng giúp chị em giảm cân nhanh chóng.

Những lợi ích tuyệt vời từ sữa hạnh nhân mà bạn chưa biết

Thứ tư, 15:17:07 14/11/2018

Sữa hạnh nhân chứa nhiều lợi ích sức khỏe, đây là một thay thế tuyệt vời cho những người bị dị ứng sữa đậu nành hoặc lactose trong sữa.

Những thực phẩm khiến bụng phình to bạn cần hết sức lưu ý

Chủ nhật, 07:41:05 11/11/2018

Đẹp phải bắt đầu từ hành động kiểm soát những thứ bạn đưa vào cơ thể.

9 gợi ý để chấm dứt cơn ợ nóng có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 02:16:04 09/11/2018

9 gợi ý để chấm dứt cơn ợ nóng. Để không còn ợ nóng, hãy thử chuối, trà gừng hoặc sữa hạnh nhân.

Bạn nhất định phải biết: Có nên cho thêm sữa vào trà xanh hay không?

Thứ bảy, 15:43:08 03/11/2018

Trà được sử dụng ở hầu hết các nước trên thế giới. Trên thực tế, sau nước, trà là loại đồ uống phổ biến thứ 2 trong cuộc sống của chúng ta.

8 loại đồ uống giúp ngủ ngon hơn bạn không nên bỏ qua

Chủ nhật, 18:20:02 28/10/2018

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi và mất ngủ, hãy bổ sung những thức uống dưới đây.

9 thực phẩm thiên nhiên điều trị chứng ợ nóng bạn nên biết

Chủ nhật, 17:32:09 28/10/2018

Chứng ợ nóng xảy ra khi acid dạ dày tràn vào thực quản. Đau rát ở ngực thấp của bạn khi bạn nằm xuống hoặc cúi xuống là triệu chứng khá dễ phát hiện.

Thức uống tăng cường sức khỏe mỗi ngày bạn không nên bỏ qua

Thứ tư, 12:05:08 24/10/2018

Một số thức uống tốt cho sức khỏe giúp tăng cường năng lượng mỗi ngày như: sinh tố chuối, sữa hạnh nhân, nước ép táo....

Bật mí những loại sữa cho bà bầu nên bổ sung trong thai kỳ

Thứ Ba, 14:22:10 23/10/2018

Sữa bầu là thức uống giàu dinh dưỡng, hỗ trợ thai nhi phát triển. Tuy nhiên, mẹ bầu có thể làm phong phú thực đơn của mình bằng các loại sữa khác nhau.