Các mẹ phải làm gì để vòng 1 sau sinh không ‘xuống cấp’? Sau khi sinh và cho con bú, làm thế nào để chị em vẫn có bộ ngực hoàn hảo như thời son rỗi? Các mẹ hãy tham khảo các cách dưới đây nhé!
Các phương pháp ăn uống sau sinh để mẹ đẹp, con khỏe Sau khi sinh, bà mẹ cần được nghỉ ngơi và chăm sóc đặc biệt để phục hồi sức khỏe và nuôi con bú.
Khi nào thai phụ nên ngừng bổ sung canxi, bạn có biết? Không chỉ trong thời kỳ mang thai, việc bổ sung canxi và vitamin D3 được khuyến cáo dùng kéo dài sau sinh, lúc đang nuôi con bú.
Để bổ sung canxi đúng cách bạn hãy tham khảo bài viết này! Việc bổ sung canxi phụ thuộc vào nhu cầu của từng độ tuổi và bảo đảm được bổ sung kèm lượng vitamin D cần thiết thì cơ thể mới hấp thu tốt chất này.
Hạ canxi máu, phải làm sao để nhận biết và khắc phục? Canxi đóng vai trò chính trong quá trình co cơ, dẫn truyền thần kinh, giải phóng các hormon và đông máu, điều hoà nhiều enzym khác nhau
6 thay đổi tế nhị ở “vòng 1” khi mang thai các mẹ nên biết Những hướng dẫn dưới đây sẽ giúp mẹ bảo vệ bộ ngực an toàn nhất trong thai kỳ. Dưới đây là 6 thay đổi ở ngực khi mang thai phổ biến nhất.
Chăm con: Top thực phẩm cực có hại với trẻ dưới 1 tuổi Nhiều thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng với trẻ dưới 1 tuổi, ăn những món này lại có thể gây hại cho cơ thể non nớt của trẻ.
Đoán bệnh bé qua phân và nước tiểu giúp bé luôn khỏe mạnh Đối với trẻ sơ sinh, việc kiểm tra phân và nước tiểu là việc làm cần thiết để cha mẹ biết được sức khỏe của trẻ. Dưới đây là vài thông số
Làm sao để bé không bị sổ mũi kéo dài trong ngày lạnh? Trong thời tiết mùa đông lạnh giá, mẹ hãy thử áp dụng một vài cách sau để phòng tránh ngạt mũi, viêm mũi cho bé nhé.
Dấu hiệu trẻ sơ sinh phát triển đúng chuẩn cần phải có Sự phát triển của trẻ sơ sinh như thế nào thì được coi là bình thường? – Đây là thắc mắc hàng đầu của những người mới làm cha mẹ.
Tiết lộ lợi ích của chăm sóc trẻ bằng phương pháp Căng gu ru Những nguyên lý đầu tiên cho việc can thiệp bằng phương pháp này bao gồm: Tiếp xúc da-kề-da với mẹ ở trên ngực mẹ...
Mách các mẹ một vài chiêu hay giúp trẻ bớt quấy khóc Trẻ quấy khóc là nỗi ám ảnh của nhiều bà mẹ. Hãy tìm hiểu kĩ nguyên nhân rồi đưa ra những biện pháp xử lý để việc nuôi trẻ 'nhẹ tựa lông hồng'.
Tăng cường sự miễn dịch cho trẻ nhỏ như thế nào cho hiệu quả Bảo vệ trẻ trước sự tấn công của các loại vi trùng, vi khuẩn trong môi trường sống luôn là vấn đề cha mẹ quan tâm.
Tính miễn dịch của sữa mẹ đối với trẻ nhỏ là rất quan trọng Nói đến sữa mẹ là nói đến một chất dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ vì sữa mẹ có đủ các axit amin thiết yếu trong thành phần đạm với một tỷ lệ thích hợp
Phô mai tốt cho trẻ, nhưng mẹ không thể cho ăn tùy ý Nên cho trẻ ăn phô mai như một loại thực phẩm bổ sung, không thay thế các thực phẩm chính như sữa mẹ và sữa.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật