Mách bạn một số loại thực phẩm không sợ loãng xương? Nếu biết cách dự phòng ngay từ tuổi 40 bằng những thực phẩm hàng ngày, chứng loãng xương sẽ phải rời xa bạn.
Cần bổ sung dinh dưỡng đúng cách cho người cao tuổi Những lưu ý dưới đây có thể giúp bạn chăm sóc sức khỏe và tăng cường tuổi thọ cho bậc sinh thành trong năm mới.
Tác hại nguy hiểm do tăng mỡ máu và cách kiểm soát hiệu quả Cholesterol, triglycerid là thành phần cơ bản của mỡ máu và có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi người...
Một số loại thực thẩm giúp hỗ trợ hiệu quả cho người viêm khớp Đối với người bị bệnh viêm khớp, ăn uống lành mạnh giúp giảm bệnh không có gì là khó khăn.
Bí quyết giảm béo bụng sau sinh, các mẹ bầu tham khảo nhé Bí quyết giảm béo bụng sau sinh. Khi sinh xong bụng bạn như vẫn còn em bé nữa. Hãy kiên nhẫn, bạn sẽ lấy lại được vóc dáng nhờ cho con bú và tập thể dục đúng cách.
4 tuyệt chiêu giảm cân sau sinh từ thiên nhiên vừa an toàn vừa tiện lợi Nỗi lo lớn nhất của các mẹ bầu sau sinh chính là thừa cân và những ngấn mỡ ở bụng. Hãy áp dụng những độc chiêu dưới đây để nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn và săn chắc nhé.
Cao huyết áp có thể gây rối loạn van tim và cách phòng ngừa Một cơ thể khỏe mạnh là khi có mức huyết áp bình thường. Bất cứ sự biến động nào của chỉ số huyết áp - dù là thấp hay cao, đều có thể gây nguy hiểm.
Bạn có thể phát hiện tình trạng thiếu canxi từ bằng những dấu hiệu sau Bạn có thể phát hiện tình trạng thiếu canxi từ những câu hỏi sau. Bạn có thể phát hiện tình trạng thiếu canxi chỉ bằng một vài dấu hiệu nhỏ.
Để bà bầu thư thái trong mùa hè cần phải bỏ túi ngay bí quyết này Nên tháo bỏ nhẫn tạm thời nếu như bạn không muốn đến một lúc nào đó phải nhờ thợ cắt chúng ra vì ngón tay sưng to đau đớn.
Người suy tim nặng nên lựa chọn thực phẩm gì cho phù hợp? Suy tim xảy ra khi cơ tim không còn đủ sức để đảm bảo nhu cầu của cơ thể về ôxy ngoại biên nữa.
Để có được dinh dưỡng hợp lý cần bắt đầu từ gia đình Con bạn cần nhiều loại thực phẩm để thúc đẩy tăng trưởng, tăng cường hệ miễn dịch, phát triển não bộ và hệ thần kinh.
Dinh dưỡng hỗ trợ hiệu quả cho người bệnh đái tháo đường Ẩm thực điều trị bệnh đái tháo đường gồm 3 nguyên tắc: cân bằng tổng năng lượng, cân bằng dinh dưỡng và cân bằng phân bố thức ăn.
Hướng dẫn người mắc bệnh đường ruột nên lựa chọn thực phẩm như thế nào? Nếu bạn mắc bệnh đường ruột như trào ngược a-xít, viêm dạ dày... thì nên có chế độ dinh dưỡng giàu probiotic, chất béo lành mạnh.
Khi trẻ nhỏ mắc tiêu chảy không nhất thiết phải kiêng sữa Không ít người cho rằng, uống sữa không những không có ích mà còn khiến trẻ bị tiêu chảy nhiều hơn.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý hỗ trợ đáng kể cho trẻ béo phì Mẹ không nên áp dụng chế độ ăn kiêng để bắt con giảm cân mà phải đảm bảo thực đơn đủ chất nhưng phải cân bằng, hợp lý.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật