Những điều cần tránh khi mất ngủ có thể bạn chưa biết Thói quen sinh hoạt, ăn uống, làm việc, áp lực có thể khiến bạn thường xuyên mất ngủ. Dưới đây là một số điều cần tránh để bạn lấy lại giấc ngủ như ban đầu.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật