Làm thế nào để giảm béo bụng cho tầng lớp công nhân "cổ trắng" Môi trường văn phòng khiến chúng ta phải ngồi quá lâu tại một vị trí, thậm chí là ngồi sai tư thế trong nhiều giờ mà không có chút vận động nào.
Đến 6 người phụ nữ trung niên này còn đánh bay béo bụng được, bạn thì sao? Dưới đây là chia sẻ của 6 phụ nữ về giải pháp đánh bay béo bụng, đảm bảo bạn dù là tuýp phụ nữ nào cũng có thể trau dồi cho mình cách sở hữu bụng phẳng tốt nhất
Có thể bạn không thể ngờ những thứ này lại khiến bạn béo lên Khi thức dậy, hãy kéo hết rèm cửa cho ánh sáng tự nhiên chiếu vào phòng và bật bóng đèn sao cho phòng đủ ánh sáng. Điều này cũng giúp bạn tỉnh ngủ nhanh hơn.
Gợi ý cho bạn 16 cách giảm cân nhanh chóng tại nhà Cắt giảm lượng thức ăn, bỏ qua những món thực phẩm chứa nhiều muối, cung cấp đủ 300 calo mỗi sáng... là những gợi ý giảm cân.
Đau nửa đầu: Bệnh thường gặp ở phụ nữ, chị em đã biết cách trị bệnh chưa? Đây là căn bệnh tương đối phổ biến, chiếm khoảng 10% dân số, nữ thường mắc nhiều hơn nam, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng sống
Kiểm soát đau nửa đầu từ gốc để bệnh không làm phiền bạn nhiều lần Bệnh đau nửa đầu nếu không được điều trị kịp thời sẽ có tỉ lệ diễn tiến thành đột quỵ rất cao.Tuy nhiên, do không biết về mức độ nguy hiểm
Hướng dẫn 12 cách trị đau nửa đầu không dùng thuốc Người ta thường nghĩ rằng khi bị đau đầu, chỉ có thuốc mới có tác dụng làm giảm đau, nhưng có một số cách cực kỳ hiệu quả để giảm đau đầu mà không cần dùng đến thuốc.
Hướng dẫn 9 cách để mẹ bầu không phải sống chung với bệnh trĩ Bệnh trĩ khi mang thai là một trong nhiều lo ngại của mẹ bầu. 9 cách sau sẽ giúp mẹ thuyên giảm được cơn đau, phiền toái do bệnh trĩ gây ra.
Những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh trĩ mà nhiều người không biết Nhiều người biết rằng ít vận động và các thói quen xấu khác có thể gây ra bệnh trĩ nhưng trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân thông thường khác
Lời khuyên cho người bệnh trĩ để luôn luôn sống vui vẻ Tránh ăn mặn, đó là lời khuyên đầu tiên cho người bị trĩ, căn bệnh vốn không trừ một ai, nếu phạm những sai lầm trong ăn uống, sinh hoạt
Mẹo phòng ngừa bệnh trĩ để bạn sống khỏe mạnh, vui vẻ Áp suất tăng lên trong tĩnh mạch thường gây ra bởi táo bón, căng giãn trong quá trình đi tiêu và ngồi lâu trong nhà vệ sinh gây trĩ
Phụ nữ mang thai dễ mắc bệnh trĩ thì cần làm những gì? Bệnh trĩ tuy không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không điều trị kịp thời cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của cả mẹ và bé
Bệnh trĩ ở dân văn phòng và cách phòng tránh, khắc phục Vì trĩ là bệnh ở chỗ kín nên mọi người thường có tâm lý ngại và xấu hổ khi thăm khám bệnh, ngại nói với những người khác
“Hành trình Sức khỏe” giúp đẩy lùi tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng, các bạn tham khảo thêm nhé! Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), 1,4 tỷ người trưởng thành bị thừa cân và 2,8 triệu người tử vong mỗi năm do các bệnh liên quan đến mất cân bằng dinh dưỡng, thừa cân, béo phì.
Những thực phẩm cực nguy hiểm khi ăn sống bạn nên chú ý khi sử dụng Những thực phẩm sống này thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn của gia đình bạn. Tuy nhiên những tác hại tới sức khỏe mà chúng gây ra không phải ai cũng biết.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật