Tác dụng của dầu cá? Nên uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày? Nhiều người thường xuyên uống dầu cá để bổ sung omega 3 nhưng chưa chắc đã hiểu hết về tác dụng của dầu cá cũng như liều lượng uống mỗi ngày để đạt hiệu quả nhất cho sức khỏe.
Tác dụng của dầu cá đối với sức khỏe khiến bạn ngạc nhiên Dầu cá không chỉ cung cấp nhiều axit béo thiết yếu giúp trái tim khỏe mạnh mà còn cải thiện các rối loạn tâm thần như trầm cảm, rối loạn lưỡng cực và tâm thần phân liệt.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật