10 thói quen vào buổi sáng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn Khoảnh khắc ban mai không chỉ mang lại những cảm xúc đẹp khó tả, mà những thói quen buổi sớm còn chi phối toàn bộ công việc trong ngày của chúng ta.
10 điều thú vị khi sử dụng nước hoa có thể bạn chưa biết Nước hoa không nên xịt lên tóc, làm thay đổi tâm trạng, không được chiết xuất từ hoa... là những điều thú vị về nước hoa.
10 điều khác biệt về cực khoái giữa nàng và chàng bạn có biết? Có khá nhiều điểm khác biệt về cực khoái giữa nàng và chàng mà chúng ta đôi khi không hề hay biết.
Mách nhỏ bạn 6 cách hay giúp bạn luôn vui vẻ, mạnh khỏe Tâm trạng vui vẻ chứng tỏ bạn đang rất thoải mái về mặt tinh thần. Điều này có lợi cho sức khỏe tổng thể nói chung.
Tác hại chết người của việc kìm nén nước mắt quá lâu Dù là giọt nước mắt của niềm vui hay nước mắt của nỗi buồn thì nước mắt đều là một trợ thủ tuyệt vời để chúng ta điều chỉnh tâm trạng và giảm áp lực.
Hiểm họa của ánh sáng xanh điện tử từ máy tính, điện thoại Trong cuộc sống hiện đại, các thiết bị điện tử như tivi, màn hình của máy vi tính, điện thoại di động, máy tính bảng, đèn LED… thường phát ra một loại ánh sáng màu xanh.
Biện pháp tránh thai ảnh hưởng tới tần suất quan hệ tình dục Dùng thuốc tránh thai không chỉ có tác dụng kiểm soát sinh đẻ mà nội tiết tố (hormon) trong thuốc còn giúp làm sạch da, ngừa mụn, giảm đau đớn
Những cách đơn giản để 'quản lý' stress bạn có thể tham khảo Những người thành công không chỉ phụ thuộc vào chuyên môn cũng như chỉ số IQ, mà họ còn có năng lực duy trì sự bình tĩnh.
9 lý do ngày càng nhiều người tìm đến thiền để tĩnh tâm Tập thiền mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời như cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng.
Khám phá 6 lợi ích tuyệt vời của yoga đối với tim mạch Yoga có thể làm giảm căng thẳng, trầm cảm và lo âu nhờ các bài tập chú trọng đến nhịp thở và sự tịnh tâm.
Lợi ích tuyệt vời của lạc với sức khỏe bạn chớ nên bỏ qua Lạc hay còn gọi là đậu phộng chứa nhiều protein, giúp bổ não, giảm nguy cơ sinh con dị tật, tốt cho tim, tăng cường trí nhớ.
Hướng dẫn bạn 7 cách 'sạc pin' cho cơ thể nhanh và hiệu quả Những việc làm đơn giản này sẽ cải thiện đáng kể tâm trạng và giúp bạn phục hồi năng lượng một cách nhanh chóng.
Tại sao tập thể dục có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe? Những cách luyện tập thông thường mang đến nhiều lợi ích như tăng cường sinh lực, săn chắc cơ bắp và cải thiện tim mạch.
Bạn có biết uống cà phê như thế nào mới tốt cho sức khỏe? Uống cà phê cùng muỗng dầu dừa, uống không quá 2 ly trong ngày và trước 2h chiều, sẽ có lợi cho sức khỏe.
6 lý do cần thận trọng khi dùng thuốc tránh thai ai cũng nên biết Các loại thuốc tránh thai dựa trên việc thay đổi hooc-môn luôn luôn đi kèm với các phản ứng tiêu cực từ nhẹ đến nghiêm trọng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật