Những nguy biến cực nguy hiểm do thừa canxi, phải thận trọng! Canxi rất cần thiết và có vai trò quan trọng để xương phát triển và cơ thể luôn khỏe mạnh, đặc biệt là với trẻ em và phụ nữ ngoài 30 tuổi.
Làm thế nào để trẻ không bị còi xương và phát triển tốt nhất? Để phòng bệnh còi xương ở trẻ, với người mẹ trong thời gian mang thai và cho con bú cần phải tắm nắng và có chế độ ăn uống đầy đủ.
Bạn nhất định phải biết: Vitamin D độc tính liệu có tồn tại hay không? Nhiễm độc vitamin D xảy ra khi hàm lượng vitamin D trong máu vượt quá giới hạn. Giới hạn bình thường của vitamin D trong máu là 30 - 74 nanogram trên mỗi ml.
Mặt trái của canxi đối với người cao tuổi không phải ai cũng biết Trước đây vì ngộ nhận dùng canxi sẽ cải thiện được bệnh loãng xương tuổi già, và được ví “canxi là chiếc gậy của người cao tuổi”. Quan niệm này nay không còn đúng nữa.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật