Bạn nhất định phải biết: Vitamin D độc tính liệu có tồn tại hay không?

Nhiễm độc vitamin D có nguy hại gì với sức khỏe?

Hàm lượng vitamin D quá cao có thể gây ra hiện tượng vôi hóa ở xương, mô mềm tim thận Ngoài ra, dư thừa vitamin D cũng liên quan đến bệnh cao huyết áp

Hậu quả chính của việc ngộ độc vitamin D là sự tích tụ canxi trong máu (tăng canxi máu), điều này có thể dẫn tới chán ăn buồn nôn ói mửa, gây suy yếu thận và đi tiểu thường xuyên.

Mặc dù ngộ độc vitamin D là không phổ biến nhưng bạn có thể mắc phải vấn đề nghiêm trọng này, nhất là đối với những người uống thuốc bổ sung vitamin Các vấn đề về sức khỏe như bệnh gan thận sẽ khiến bạn tăng nguy cơ bị ngộ độc vitamin D cao hơn. Chính vì điều đó, hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi bạn muốn sử dụng vitamin hoặc khoáng chất bổ sung.

Nhiễm độc vitamin D có thể gây ra nhiều nguy hại đối với cơ thể.

68974

Vitamin D độc tính từ mặt trời

Cho đến nay vẫn chưa có báo cáo nào liên quan đến việc nhiễm độc vitamin D qua ánh nắng mặt trời Cơ thể chúng ta dưỡng như có một cơ chế phản hồi giúp ngăn chặn quá nhiều vitamin D được hấp thụ qua da. Tuy nhiên, có một vài nguyên nhân có thể khiến chúng ta ngộ độc vitamin D, dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến.

• Cha mẹ vô tình cung cấp quá liều vitamin D bổ sung cho trẻ nhỏ
• Người cao tuổi sử dụng lượng vitamin D không rõ liều lượng dẫn đề quá liều
• Lỗi của các nhà sản xuất khi đưa quá nhiều vitamin D vào thực phẩm tăng cường

Kết luận

Mặc dù hiện tượng nhiễm độc vitamin D không xảy ra phổ biến nhưng vẫn là một mối nguy hại đối với sức khỏe Khi sử dụng các loại thuốc bổ sung hãy đọc kĩ hướng dẫn sử dụng và làm theo lời khuyên của bác sỹ bổ sung vitamin D bằng các loại thực phẩm tự nhiên như nấm cá thu cá mòi