Thực phẩm bạn không bao giờ nên ăn vào bữa sáng Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Một bữa sáng lành mạnh cung cấp cho bạn năng lượng trong suốt cả ngày. Ngược lại, một bữa sáng không lành mạnh có thể khiến bạn cảm thấy uể oải, tăng cân và tăng nguy cơ mắc các...
Thực phẩm giúp mẹ bầu giảm ốm nghén trong 3 tháng đầu 5 loại thực phẩm dưới đây rất tốt cho mẹ bầu trong việc giảm triệu chứng ốm nghén trong 3 tháng đầu thai kỳ.
Những lợi ích khi bạn thường xuyên ăn hạt sen, nhất là điều thứ 4 ai cũng cần Hạt sen chứa nhiều vitamin, canxi, khoáng chất… tốt cho sức khỏe của con người, nhất là đối với phụ nữ.
Thực phẩm là "thuốc độc" đối với thận, ngon đến mấy cũng nên hạn chế khi ăn Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể, lọc máu, loại bỏ chất thải, giúp cân bằng khoáng chất và cũng duy trì sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Những thực phẩm dưới đây dù rất ngon miệng nhưng có thể là 'thuốc độc'...
Cá là thực phẩm bổ dưỡng nhưng có 3 bộ phận chứa nhiều độc tố, ăn nhiều sẽ hại thân Dù cá chứa nhiều dinh dưỡng nhưng không phải bộ phận nào cũng tốt cho sức khỏe. Bạn nên tránh ăn những phần này của con cá.
Những loại củ quả giàu dinh dưỡng giúp tăng cân nhanh 4 loại của quá dưới đây giàu protein, lipid, khoáng chất giúp tăng cân nhanh, bạn thân của những người gầy.
5 loại quả nấu chín tăng gấp đôi dinh dưỡng, trị bệnh hiệu quả Không chỉ mang hương vị thơm ngon, dễ ăn, những loại quả này khi được nấu chín còn có tác dụng trị một số bệnh thường gặp.
Mẹ bầu thường xuyên bổ sung 4 loại thực phẩm này: Em bé thông minh, cao lớn từ trong bụng 4 loại thực phẩm dưới đây giúp thai nhi của mẹ luôn khỏe mạnh, phát triển chiều cao vượt trội sau khi chào đời.
Muốn giảm cân, chị em cứ ăn những món này vào bữa sáng Bỏ bữa sáng không phải cách tốt để giảm cân. Thay vào đó bạn hãy ăn những loại thực phẩm dưới đây để nạp năng lượng cho cơ thể mà không lo bị béo.
Món ăn cần có trong mâm cơm nếu muốn tăng cường sức đề kháng, đặc biệt là trong mùa dịch Thường xuyên ăn những món này sẽ giúp cả gia đình bạn có một sức đề kháng tốt, phòng ngừa bệnh tật.
Những thực phẩm màu đen tốt như nhân sâm, nhất là loại thứ 2 nhà nào cũng có 5 loại thực phẩm màu đen cực kỳ tốt cho sức khỏe của con người, giúp phòng nhiều bệnh tật.
Trứng kết hợp cùng loại rau củ này có ngay món ăn thơm ngon, tăng gấp đôi dinh dưỡng Sự kết hợp của trứng và các loại thực phẩm này sẽ mang đến nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho gia đình bạn.
Chẳng cần Viagra, những loại rau củ này giúp quý ông "khỏe như lực sĩ" Nhiều người không thể ngờ những thực phẩm đơn giản, thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn gia đình lại có tác dụng tăng cường "phong độ đàn ông" cực tốt.
Bình luận mới nhất