Chủ đề sức khỏe: tang cuong co bap

Sai lầm phổ biến khi tập thể hình rất nhiều người mắc phải

Chủ nhật, 08:12:06 12/08/2018
Sai lầm phổ biến khi tập thể hình rất nhiều người mắc phải Việc tập thể hình không hề đơn giản, những người đang và sẽ theo đổi bộ môn này cần nắm rõ quy tắc tối thiểu sau.

Hãy áp dụng theo 8 cách sau sẽ giúp bạn giảm cân, tăng cơ

Thứ Hai, 17:33:11 26/11/2018
Hãy áp dụng theo 8 cách sau sẽ giúp bạn giảm cân, tăng cơ Chú trọng vào lượng calo của loại thức ăn bạn nạp vào. Hãy ưu tiên protein, rau xanh, các loại hạt, tinh bột hấp thu chậm và bỏ qua các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột.

10 bài tập dễ dàng thực hiện cho cánh tay đẹp và ngực gọn gàng, căng mẩy

Thứ năm, 14:14:10 22/11/2018
10 bài tập dễ dàng thực hiện cho cánh tay đẹp và ngực gọn gàng, căng mẩy Bạn sẽ không cần bất kỳ thiết bị đặc biệt nào để thực hiện, vì vậy bạn có thể bắt đầu các bài tập cho cánh tay đẹp và ngực săn chắc này ngay sau khi đọc bài viết này.

5 động tác với bóng cho thân hình chữ S có thể tập ngay tại nhà

Thứ tư, 04:52:04 21/11/2018
5 động tác với bóng cho thân hình chữ S có thể tập ngay tại nhà Những bài tập massage với một quả bóng sẽ có tác dụng nới lỏng cơ bắp, giảm căng thẳng và tạo nên một thân hình săn chắc, dẻo dai

9 tuyệt chiêu để con yêu thích tập thể dục rèn luyện thân thể

Thứ Ba, 23:21:11 06/11/2018
9 tuyệt chiêu để con yêu thích tập thể dục rèn luyện thân thể Có rất nhiều cách để khơi dậy sự yêu thích của bé đối với việc rèn luyện thân thể.

Tập thể dục định kỳ giúp phòng chống cảm cúm hiệu quả

Thứ Hai, 10:23:07 05/11/2018
Tập thể dục định kỳ giúp phòng chống cảm cúm hiệu quả Luyện tập định kỳ không những có thể giúp bạn tăng cường cơ bắp, đồng thời có thể giúp phòng chống cảm cúm.

Ba thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân, tăng cơ dành cho người gầy

Chủ nhật, 00:00:01 06/11/2016
Ba thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân, tăng cơ dành cho người gầy Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp tăng cân tăng cơ thông thường người gầy có thể sử dụng những thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân.
  Gửi câu hỏi
Bình luận mới nhất
Facebook
Video nổi bật
Sản phẩm mới

Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife

Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766

Mã số doanh nghiệp: 0107648611