5 tips để không bị ốm trong năm mới bạn hãy nhớ nhé! Làm thế nào để cơ thể bạn vẫn khỏe mạnh và có thể thoải mái đi chơi với chúng bạn trong ngày Tết mà chẳng hề bị ốm? Cùng học cách bảo vệ sức khoẻ ngày Tết nhé!
Hướng dẫn các cách chiều vợ khi bầu bí, các chàng tham khảo thêm nhé! Bạn đã massage, gãi lưng cho nàng, đã mua cho nàng vài bộ váy bầu, đã đưa nàng đi ăn tối đến gần chục bận.
Mách bạn 7 bệnh thường gặp của phái đẹp nam giới cũng có thể mắc Mỗi thay đổi bất thường trên cơ thể mà bạn nghi ngờ đều có thể là dấu hiệu của một loại bệnh nào đó.
Nam giới 'bụng bia' ngày càng nhiều: Vì đâu bạn có biết? Những thói quen, căng thẳng nảy sinh từ cuộc sống hiện đại khiến vòng hai của các quý ông ngày càng quá khổ.
Tham khảo các bài tập thể dục tốt cho cả thể chất lẫn trí tuệ Bất kỳ bài thể dục nào cũng đều có lợi cho sức khỏe, không những thế chúng còn có tác dụng tốt đến trí tuệ của người tập luyện.
Sức khỏe nam giới: Là nam giới, cần làm những xét nghiệm này! Kiểm tra chỉ số khối cơ thể để từ đó có cơ sở điều chỉnh cơ thể cho phù hợp. Thừa cân khiến bạn dễ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
3 nguyên liệu trong bếp giúp giảm đau đầu gối nhanh chóng Một số nguyên nhân gây ra đau đầu gối là lão hóa, mật độ xương thấp, loãng xương, chế độ ăn uống không lành mạnh và thiếu tập thể dục, thừa mỡ cơ thể, chấn thương, nhiễm trùng dây chằng,….
Thể dục thể thao giúp chioj em phụ nữ có một sức khỏe dẻo dai Duy trì thể lực qua luyện tập thể dục thể thao tinh thần sảng khoái, kiểm soát cảm xúc tốt, ngăn ngừa đái tháo đường, béo phì, loãng xương...
Mách nhỏ 6 cách đơn giản giúp giảm nguy cơ ung thư vú Dành 30 phút làm việc nhà mỗi ngày, hay việc cho con bú cũng có thể giúp chị em giảm nguy cơ ung thư vú.
Những cách đơn giản giúp bạn luôn cảm thấy hạnh phúc Có nhiều điều trong cuộc sống khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và yêu đời hơn. Sau đây là những cách đơn giản giải tỏa stress và mang lại niềm hạnh phúc cho bạn.
Mách bạn cách đơn giản để trị giảm đau không cần thuốc Đau là một triệu chứng của một căn bệnh tiềm ẩn. Tuy nhiên, có một số cách trị đau hiệu quả mà không cần dùng thuốc.
Đây là những lý do bạn bị muỗi đốt nhiều hơn người khác Đứng trong đám đông, nhưng có người bị muỗi đốt, có người không. Điều gì khiến bạn trở thành nam châm thu hút muỗi?
Tám bí quyết để tăng cường năng lượng cho cơ thể Tập thể dục, ngủ đủ giấc và giảm stress đóng vai trò quan trọng trong cuộc chiến chống lại mệt mỏi. Thói quen ăn uống cũng ảnh hưởng trực tiếp đến nguồn năng lượng bạn có trong ngày.
Tuyệt chiêu giúp bạn giảm mệt mỏi thế nào để hiệu quả Một giấc ngủ sâu đủ thời gian và có chất lượng vào ban đêm sẽ giúp làm giảm đi sự mệt mỏi. Giảm mệt mỏi bằng ăn uống
Tiết lộ những điều thú vị khi bạn ôm nhau 8 lần mỗi ngày Ôm ấp, âu yếm là cử chỉ thể hiện tình cảm. Nó không chỉ là hành động bày tỏ tình cảm để kết nối mối quan hệ giữa 2 người, nó còn đặc biệt tốt cho sức khỏe của bạn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật