Hướng dẫn cách xử lý khi chuột rút chân lúc nửa đêm? Chuột rút chân lúc ngủ đêm là sự co cơ xảy ra ở cơ bắp chân, cơ bàn chân trong lúc ngủ. Biểu hiện chủ yếu là cẳng chân duỗi đơ với các ngón chân quắp xuống,
Người cao tuổi có cần bổ sung canxi? không phải ai cũng biết Để phòng tránh nguy cơ loãng xương và bệnh tim mạch ở người cao tuổi, cách nhanh nhất là bổ sung canxi vậy cách này liệu có đúng hay không?
Bình luận mới nhất
Video nổi bật