Dù ăn rất mặn nhưng 90% người Việt vẫn đang "thiếu i ốt trầm trọng": Đâu là nguyên nhân? Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, Việt Nam hiện đang là một trong 19 quốc gia thiếu i ốt trầm trọng nhất thế giới.
Danh sách các thực phẩm hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân bướu cổ Các loại cá biển béo và nhiều dầu như cá thu, cá ngừ, cá hồi, cá trích, cá anchovy cùng cấp nguồn vitamin A dồi dào, rất có lợi cho bệnh nhân bướu cổ.
5 dấu hiệu trên mặt tố cáo bạn đang thiếu vitamin trầm trọng Bạn có thể tự mình dễ dàng phát hiện những dấu hiệu báo cơ thể đang thiếu vitamin nào đó chỉ bằng cách soi mặt mình trong gương
Con bạn sẽ giảm 10% trí thông minh do thiếu chất này! Thiếu i-ốt ở giai đoạn mang thai có thể bị sảy thai, thai chết lưu hoặc trẻ sinh ra bị kém thông minh, tổn thương não vĩnh viễn.
Những yếu tố làm tăng nguy cơ suy giáp nên đặc biệt chú ý Một trong 5 yếu tố làm tăng nguy cơ tuyến giáp chính là chế độ ăn thiếu i-ốt.
Những cách ăn uống gây bệnh tật không phải ai cũng biết Những cách ăn uống gây bệnh tật. Ăn uống là một trong những nhu cầu cơ bản của con người.
Rước họa vào thân nếu bạn ăn đậu phụ theo cách này An toan thuc pham - Đậu phụ là món ăn phổ biến, tuy nhiên vì quá tin tưởng vào dinh dưỡng của nó nên nhiều người đang sử dụng sai cách gây hại cho sức khỏe.
Video nổi bật