Cơ thể thay đổi thế nào khi uống ít nước bạn có biết không? Các chuyên gia về sức khỏe khuyên chúng ta nên uống từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày. Nếu uống không đủ nước, các triệu chứng dưới đây sẽ rất dễ xảy ra.
Huyết áp thấp khi mang thai có cần điều trị? Cùng nhau tìm hiểu nhé! Khi mang thai, huyết áp thấp vì hoóc-môn thai nghén progesteron sẽ làm giãn thành mạch máu và đó là tại sao huyết áp thường giảm.
Cách ăn phù hợp với người cao tuổi để có sức khỏe tốt, nâng cao tuổi thọ Người cao tuổi là đối tượng cần được chăm sóc đặc biệt về dinh dưỡng vì cơ thể người cao tuổi thường đã bị lão hóa, yếu dần
Uống nước đúng cách: Có thể bạn đang làm sai mà không biết Uống các loại nước ép trái cây không nên cho thêm đường; các loại nước rau luộc cung cấp vitamin và khoáng chất.
Mách nhỏ để vòng 1 'hút ánh nhìn' bạn chớ nên bỏ qua Trước khi đi ra nắng 30 phút, bạn nên thoa kem chống nắng dành riêng cho vòng một và hạn chế mặc áo hở cổ.
Hạt kê vàng tí hon, thuốc quý của muôn nhà bạn chớ bỏ qua Hạt kê được trồng phổ biến và khá quen thuộc với mọi người. Không chỉ sử dụng làm thực phẩm, vì giàu dược tính nên hạt kê được sử dụng trong trị liệu nhiều bệnh.
Vì sao bạn luôn gặp tình trạng khô miệng trong mùa lạnh? Tất cả những nguyên nhân từ hormone cho tới những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt cũng có thể gây nên vấn đề khô miệng khó chịu này.
7 nguyên tắc ăn sáng chống lão hóa nhất định bạn phải nhớ Không ăn sáng không những có hại cho sức khỏe mà đối với phụ nữ, nó còn làm mất đi sự trẻ trung và xinh đẹp.
Điểm mặt 7 nguyên nhân khiến bạn vô cùng khát nước Cảm giác khát nước có thể bắt nguồn khi bạn uống quá ít nước, ăn mặn hoặc làm việc cực nhọc. Tuy nhiên, cảm giác khát cũng hé lộ tình trạng sức khỏe của bạn.
7 lợi ích tuyệt vời khi chị em uống đủ nước vào mùa đông Mùa đông thời tiết khô, làn da không được cung cấp lượng nước đầy đủ thường xuyên sẽ càng trở nên khô hơn.
7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu nước ai cũng nên biết Thiếu nước sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ của chính bạn. Vậy dấu hiệu nào cho biết cơ thể bạn đang thiếu nước?
Những dấu hiệu cảnh báo sớm các căn bệnh nguy hiểm Khi gặp tổn thương, cơ thể thường đưa ra những dấu hiệu cảnh báo sớm trên một số bộ phận. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đều thiếu quan sát và bỏ qua.
Cơ thể sẽ thế nào khi thiếu nước bạn có biết không? Thiếu nước sẽ làm bạn mệt mỏi và béo lên. Một vấn đề không mới nhưng rất thú vị, nước lọc chính là đồ uống tốt nhất cho người thông minh và có hiểu biết.
Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu nước trầm trọng Nếu bạn vẫn thắc mắc một ngày uống bao nhiêu nước mới đủ, thì hãy quan sát cơ thể mình! Nếu gặp phải các dấu hiệu sau là cơ thể đang thiếu nước.
8 dấu hiệu cho thấy cơ thể bị thiếu nước bạn cần chú ý Mùa hè với khí hậu nắng nóng khiến cơ thể mất nước nhiều hơn bình thường. Mất nước là một trong những “kẻ thù” thầm lặng của sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật