Thiếu vitamin E nên ăn gì để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể? Hạnh nhân là nguồn cung cấp vitamin E tự nhiên rất dồi dào, trong 100 gram hạnh nhân chứa 26,2 mg Vitamin E.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật