Người ăn chay trường cần bổ sung thêm vi chất dinh dưỡng cho bữa ăn Trong chế độ ăn chay cũng có hạn chế, vì ăn chay thực phẩm chủ yếu dựa vào ngũ cốc, rau quả, củ và các loại hạt nên thường bị thiếu một số chất khoáng như: sắt, kẽm, canxi, vitamin B12...
Lời khuyên về bí quyết đốt cháy mỡ nhanh mà không tốn sức Trong số những bí quyết để tăng khả năng đốt cháy mỡ của cơ thể mà chuyên gia dinh dưỡng Steph Lowe chia sẻ, còn có việc mỗi bữa ăn cách nhau 5 tiếng và bữa tối nên ăn với lượng nhỏ.
Dinh dưỡng hợp lý cho lứa tuổi học đường bạn nên biết Dinh dưỡng hợp lý cho lứa tuổi học đường. Từ 6 tuổi, trẻ bắt đầu đi học, các chất dinh dưỡng không chỉ để trẻ phát triển thể chất mà còn cung cấp năng lượng để học tập.
Giúp con hết hẳn mồ hôi trộm, đêm không trằn trọc, ngủ thẳng giấc nhờ 9 món ngon bổ rẻ mẹ tự nấu Mẹ nào còn khổ sở vì con mồ hôi trộm, khóc quấy, không ngủ sâu giấc thì xem nấu thử cho con ăn các món này nha!
Khi rửa THỊT LỢN mà thấy trong nước có màu này, có tiếc mấy cũng phải vứt ngay vì toàn hóa chất gây ung thư Hiện nay với những thủ thuật tinh vi, những chủ thương dùng đủ mọi cách đánh lừa người tiêu dùng để thu lại nhiều lợi nhuận bất chấp sức khỏe của mọi người.
Bài thuốc chữa lở ngứa từ ké đầu ngựa nhiều người chưa biết Bài thuốc chữa lở ngứa từ ké đầu ngựa. Ké đầu ngựa vị ngọt có tác dụng chữa các bệnh lở ngứa, thông mũi, cho ra mồ hôi và làm sáng mắt.
6 món ăn thuốc chữa ho khan hiệu quả bạn không thể bỏ qua Theo Y học cổ truyền, ho khan, ho khàn tiếng thuộc chứng phế âm hư. Người bệnh biểu hiện ho khan, có khi ngứa họng, mất tiếng ho ít đờm...
Sữa đậu nành: Nguồn dinh dưỡng lành cho sức khỏe của trẻ Theo các chuyên gia dinh dưỡng, giai đoạn 6-11 tuổi là khoảng thời gian rất quan trọng để trẻ lấy đà phát triển mạnh mẽ ở giai đoạn dậy thì diễn ra rất nhanh ngay sau đó.
Bật mí 20 loại thực phẩm sinh ra để dành cho nhau bạn nên biết Nếu bạn kết hợp thực phẩm thông minh, chúng sẽ đem lại hiệu quả gấp bội, giúp bạn hấp thụ các chất dinh dưỡng hiệu quả hơn và tránh một số bệnh tật.
Những thực phẩm cần kiêng kị ăn cùng thịt lợn kẻo gây hại sức khỏe Thịt lợn là loại thực phẩm ưa chuộng và được dùng phổ biến. Tuy nhiên, nếu bạn kết hợp thịt lợn với những thực phẩm sau đây thì không tốt cho sức khỏe
Hướng dẫn các món ăn bài thuốc giúp cải thiện cho các bà mẹ ít sữa Trong Y học cổ truyền, tình trạng không có sữa hoặc ít sữa thuộc phạm vi các chứng Nhũ chấp bất hành, Khuyết nhũ, Nhũ chấp bất túc...
Hướng dẫn mẹo vặt với một số món thịt bổ ích cho chị em phụ nữ Để chế biến các món thịt ngon, tiết kiệm thời gian tưởng rằng đơn giản nhưng thực ra cũng cần những bí quyết, những mẹo vặt riêng
Hướng dẫn món ăn, bài thuốc trị đau bụng kinh bạn gái nên biết Đau bụng kinh là một bệnh lý phụ khoa thường gặp. Nguyên nhân: do cảm nhiễm phong hàn, hàn tà vào mạch xung nhâm mà dẫn đến huyết hư...
Món ăn chữa bệnh bạch đới nhiều người không biết đến Món ăn chữa bệnh bạch đới. Theo y học cổ truyền, việc chữa trị bạch đới (đới hạ) phải tùy chứng mà trị.
Món ăn ngon chữa động thai không phải người nào cũng biết Món ăn ngon chữa động thai. Những tháng đầu, người phụ nữ mang thai có hiện tượng chảy máu âm đạo, có khi mỏi lưng, bụng dưới đau nhẹ gọi là động thai.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật