Chủ đề sức khỏe: thoi quen an uong

Thời gian khoa học cho các bữa ăn trong ngày nên biết

Thứ tư, 12:37:15 05/12/2018

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, thời gian ăn cũng quan trọng như những gì chúng ta ăn. Cơ thể cần có thời gian để tiêu hóa thức ăn và hấp thụ các chất dinh dưỡng.

Muốn con thành đạt, mẹ nhất định phải sớm dạy con phép lịch sự trong bữa ăn

Thứ tư, 12:36:04 05/12/2018

Việc giáo dục trẻ các thói quen tốt trong bữa ăn sẽ là nền tảng để trẻ tự tin khi giao tiếp bên ngoài xã hội đấy!

Sai lầm khi ăn cơm chan canh nhiều người đang mắc phải

Thứ tư, 12:42:05 05/12/2018

Nhiều người duy trì thói quen chan canh vào cơm hoặc vừa ăn vừa uống. Các chuyên gia khuyến cáo, đây là thói quen xấu, cần phải loại bỏ ngay.

Đốt cháy 159 calo/ngày nhờ... thay bát ăn cơm, bạn đã biết chưa?

Thứ tư, 12:49:05 05/12/2018

Ngoài việc tạo thói quen tập thể dục, thì việc dùng bát đĩa nhỏ hơn trong bữa ăn để giảm calo thì không phải ai cũng biết.

Sở hữu nụ cười trắng sáng cả ngày nhờ nghệ tươi hiệu quả

Thứ Hai, 13:48:09 03/12/2018

Nghệ tươi không chỉ tốt cho sức khỏe, cần thiết cho mỗi bữa ăn, nó còn có công dụng tuyệt vời để làm trắng răng. Với một chút nghệ tươi, bạn sẽ sở hữu ngay hàm răng trắng khỏe.

Để con ngồi yên tự xúc ăn thun thút không khó, chỉ là bố mẹ có chịu khó hay không

Thứ Hai, 07:06:08 03/12/2018

Để con trẻ chịu ăn là một điều không khó. Chỉ là bố mẹ hãy cho con quyền được ăn như con muốn, ăn bao nhiêu tùy ý con và đừng lo sợ con đói.

Lời khuyên của chuyên gia thẩm mỹ để có cơ thể khỏe mạnh và thon thả

Thứ Hai, 08:04:09 03/12/2018

Luyện tập thể dục và chế độ ăn uống hợp lý sẽ mang lại cho bạn một vòng eo thon thả.

Lý do dù nấu bằng nồi điện cũng cố chắt nước cơm hàng ngày

Thứ Hai, 06:35:08 03/12/2018

Nước cơm giúp thanh lọc cơ thể, phòng các bệnh dạ dày.

3 động tác yoga giúp tóc chắc khỏe và không bị rụng

Thứ Hai, 05:51:12 03/12/2018

Thực hiện những động tác yoga thích hợp là cách đơn giản nhất mà bạn có thể làm để giữ cho mái tóc khỏe mạnh, không bị rụng.

Đây mới là lý do thực sự khiến người Nhật Bản sống thọ nhất thế giới

Thứ Hai, 06:11:11 03/12/2018

Tỉ lệ mắc bệnh tim mạch và ung thư ở người Nhật Bản được xếp hạng thấp nhất thế giới. Và đây chính là nguyên nhân thực sự.

Bí quyết bảo vệ gan khỏe mạnh đơn giản nhưng rất hiệu quả

Thứ Hai, 04:28:13 03/12/2018

Trong những năm gần đây, số lượng người mắc bệnh gan ở nước ta ngày càng gia tăng.

Bí quyết giữ gìn sức khỏe tránh một số bệnh nguy hiểm

Thứ Hai, 04:42:17 03/12/2018

Thói quen ăn uống, sinh hoạt là nhân tố quan trọng ảnh hưởng tới huyết áp, đặc biệt là người tăng huyết áp do di truyền thì chế độ ăn uống, sinh hoạt càng ảnh hưởng lớn.

Cùng tham khảo bí quyết của những gia đình khỏe mạnh

Thứ Hai, 03:25:11 03/12/2018

Gia đình khỏe mạnh là mơ ước của nhiều người. Vậy, làm thế nào để các thành viên trong gia đình đều khỏe mạnh. Hãy cùng tham khảo bí quyết của những gia đình khỏe mạnh dưới đây.

Bí quyết làm việc hiệu quả trên bàn ăn trưa không thể không biết

Thứ Hai, 03:30:05 03/12/2018

Hẹn ăn trưa để bàn công việc và thiết lập quan hệ là điều chúng ta vẫn làm thường xuyên. Nhưng bạn đã biết cách chia sẻ bữa ăn khéo léo và thành công?