Chủ đề sức khỏe: thoi quen an uong

6 cách tập thể dục khi đang nấu ăn đơn giản nhưng ít ai biết

Thứ bảy, 09:51:06 12/01/2019

Nấu ăn trong chính là một cách tốt để đốt cháy nhiều calo hơn so với việc ra ngoài ăn.

Một số gợi ý của chuyên gia giúp bạn giải quyết tình trạng trẻ kén ăn

Thứ tư, 09:45:06 09/01/2019

Phần lớn các bạn tin vào việc cho trẻ kén ăn tẩy giun và sử dụng những chất kích thích sự thèm ăn, nhưng các chuyên gia đã nói rằng sự thay đổi trong thói quen ăn uống của trẻ sẽ có hiệu quả hơn.

6 phương pháp sinh hoạt giúp đạt hiệu quả trong công việc

Thứ Ba, 03:01:05 08/01/2019

Nhiều người nghi ngờ về mối liên quan giữa chế độ ăn uống và năng suất lao động, tuy nhiên thực tế đã chỉ ra một chế độ ăn lành mạnh sẽ hỗ trợ bạn giải quyết công việc hiệu quả.

Ngủ ít thì kiểu gì cũng thích đồ ngọt, khoa học nói vậy đó

Thứ tư, 17:20:11 09/01/2019

Muốn cai đường, hãy ngủ đủ, vì những người chỉ ngủ từ năm tiếng đổ lại mỗi đêm thường sẽ thích uống các thức uống chứa caffeine và nhiều đường.

4 cách thải độc cơ thể hiệu quả mà đơn giản không ngờ

Thứ Ba, 01:40:05 08/01/2019

Cơ chế thải độc cực kì quan trọng phòng ngừa bệnh tật mà không phải ai cũng biết.

9 điều thủ thỉ tâm sự mà mọi bà mẹ có con gái đều phải biết

Thứ năm, 09:10:10 03/01/2019

Trước những vấn nạn xã hội xảy ra ngày một nhiều ảnh hưởng đến trẻ nhỏ, đặc biệt là các bé gái. Là một người mẹ, bạn không được bỏ qua những điều này

Những điều nên biết để giải độc tố trong cơ thể hiệu quả

Thứ năm, 11:35:02 03/01/2019

Những độc tố, hóa chất mà bạn ăn phải do thói quen ăn uống không hợp lý hoặc do ô nhiễm môi trường có khả năng làm xấu đi sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.

Không muốn chồng con nhập viện ngày Tết, vợ hãy bỏ ngay thói quen này

Thứ tư, 09:55:08 26/12/2018

Các bác sĩ dinh dưỡng khuyến cáo, thói quen tích trữ đồ ăn trong tủ lạnh, nấu đi nấu lại thức ăn... vô cùng nguy hại, khiến nhiều người phải nhập viện cấp cứu vì ngộ độc.

90% thói quen của mẹ khiến con ăn bao nhiêu cũng không lớn

Thứ tư, 11:45:08 26/12/2018

90% thói quen của mẹ khiến con ăn bao nhiêu cũng không lớn - cần chú ý để bỏ ngay!

Liệu bạn đã biết chế biến rau đúng cách hay chưa?

Thứ tư, 00:56:05 19/12/2018

Chúng ta thường luộc rau nhỏ lửa hoặc nấu quá lâu. Nhưng thực tế, những hiểu lầm này khiến vitamin trong rau bị hao hụt.

Để đốt cháy mỡ thừa hãy ăn đúng cách đúng giờ, bạn có biết không?

Thứ sáu, 09:00:04 14/12/2018

Không cần ăn kiêng quá khắt khe, bạn vẫn có thể giảm không dưới 3kg/năm chỉ bằng việc thay đổi thói quen ăn uống.

6 cách giúp trẻ nói không với đồ ăn nhanh nhất định phải biết

Thứ sáu, 08:35:10 14/12/2018

Sự thật là phần lớn trẻ em thích những đồ ăn nhanh không tốt cho sức khỏe hơn những thực phẩm giàu dinh dưỡng.

Sức khỏe: Muốn một thân hình cường tráng, liệu ăn chay có hợp lý?

Thứ sáu, 12:41:09 07/12/2018

Protein là những chất dinh dưỡng cần thiết để có một thân hình cường tráng và khỏe mạnh.

Bạn nên biết: Vì sao nên uống nước cơm mỗi ngày?

Thứ bảy, 10:06:06 08/12/2018

Uống nước cơm rất tốt vì giúp tăng năng lượng cho bạn và thực tế nước cơm còn chữa được rất nhiều bệnh tật.

Bỏ bữa sáng, nguy hại khó lường đối với sức khỏe con người

Thứ tư, 12:32:08 05/12/2018

Bữa sáng có rất nhiều lợi ích: Nó cung cấp năng lượng cho một ngày mới, kiềm chế cảm giác thèm ăn vào bữa trưa và giữ cho bạn một trọng lượng khỏe mạnh.