Chủ đề sức khỏe: thoi quen tot cho suc khoe

10 phút vàng vào mỗi sáng sau khi tỉnh giấc giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Thứ Ba, 07:41:04 20/10/2020

Chỉ cần 10 phút vàng vào mỗi sáng sau khi tỉnh giấc để thực hiện những động tác này, bạn sẽ khỏe mạnh hơn và kéo dài tuổi thọ.

4 thói quen trước khi đi ngủ giúp bạn trường thọ xinh đẹp hơn

Thứ năm, 21:32:05 10/09/2020

Những thói quen trước khi ngủ dưới đây giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh, ngủ ngon hơn.

6 thói quen tốt mỗi ngày giúp bạn tránh xa bệnh tật

Chủ nhật, 07:37:07 23/08/2020

Các bệnh phụ khoa thường là những bệnh dễ tái phát, vì vậy một khi đã mắc bệnh phụ khoa thì quá trình điều trị sẽ tương đối lâu. Do đó, thay vì chờ bị bệnh để phải chữa trị, hãy duy trì 6 thói quen tốt này để không mắc...

Tám thói quen có lợi cho sức khỏe mà bạn vẫn nghĩ là xấu

Thứ bảy, 04:49:11 27/10/2018

Ngủ dậy muộn thực ra lại khá tốt cho cơ thể đấy hay thú vui ăn sô cô la đen có thể ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh tim mạch sẽ làm bạn ngạc nhiên đấy.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp cho mùa thu

Thứ bảy, 14:58:10 27/10/2018

Dậy sớm và tập thể dục, ăn uống theo mùa, uống nhiều nước….là những thói quen không thể thiếu trong mùa thu giúp bạn có thân hình cân đối và sức khỏe tốt.

Những thói quen tốt cho sức khỏe mà đa số chúng ta đã bỏ qua

Thứ tư, 17:48:06 24/10/2018

Một trong những thói quen tốt cho sức khỏe là ăn nhiều rau, uống nhiều nước nhưng 99% mọi người đều bỏ qua những điều này.

Ba thói quen tốt trước khi ngủ giúp bạn trẻ lâu và sống khỏe mỗi ngày

Thứ năm, 00:00:04 10/11/2016

Nếu kiên trì 3 thói quen nhỏ dưới đây trước khi ngủ có thể giúp bạn trì hoãn sự lão hóa, khiến cho các vấn đề về da do tuổi tác mang lại không còn vướng bận nữa.