Các loại thảo mộc và gia vị tốt cho não bạn đã biết chưa! Thảo mộc và gia vị làm tăng hương vị của món ăn mà không chứa calo, chất béo, giúp bạn duy trì vòng eo lý tưởng.
Thực phẩm tốt cho não nhất là những người làm công việc trí óc Các loại vitamin và dưỡng chất trong củ cải, trứng, mỡ lợn... giúp bảo vệ hiệu quả các tế bào thần kinh và làm chậm quá trình lão hóa của não bộ.
Thực phẩm tốt cho não giúp não khỏe mạnh bạn không nên bỏ qua Hầu như các loài đều chứa những tố chất có công hiệu bồi bổ cho não giúp cải thiện khả năng học tập cũng như trí nhớ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật