5 tác dụng của quả chuối tốt cho sức khỏe có thể bạn chưa biết 5 tác dụng của quả chuối tốt cho sức khỏe. Chuối là loại trái cây hội tụ đầy đủ thành phần các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người.
Đừng quên mang theo 5 thức ăn nhẹ cần cho chuyến đi chơi dài ngày nhé! Đừng quên mang theo những thức ăn nhẹ tiện ích như ngũ cốc, bò khô, các loại hạt...
Khám phá 7 loại thực phẩm cung cấp omega-3 tốt nhất cho cơ thể Mỗi người lớn trung bình ăn ít hơn 1gram axít béo omega-3 mỗi ngày dù chất này có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.
12 thực phẩm giảm cân siêu hiệu quả sau mỗi dịp nghỉ lễ Bạn sợ tăng cân trong những ngày nghỉ lễ dài sắp tới? Hãy xua tan nỗi sợ đó với những thực phẩm giúp giảm cân sau đây.
4 loại rau xanh phổ biến mùa hè bạn cần thận trọng nếu không muốn rước bệnh vào người Rau xanh là thực phẩm thiết yếu trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là vào mùa hè. Tuy nhiên, nhiều loại rau như rau muống, rất dễ bị nhiễm bẩn.
5 thực phẩm có “vị lạ” tốt cho sức khoẻ của chị em phụ nữ Những thực phẩm có mùi lạ như tỏi, sầu riêng... hầu như không được ưa thích. Tuy nhiên, những thực phẩm có “vị lạ” như vậy lại rất tốt cho sức khỏe phụ nữ
Khám phá mới về kích thích não sâu có tác dụng chữa béo phì Hiện nay, trên thế giới có khoảng 650 triệu người lớn, 340 triệu trẻ em và thanh thiếu niên bị béo phì. Béo phì còn là nguyên nhân gây ra 2,8 triệu trường hợp tử vong mỗi năm.
Vai trò của vitamin B5 với bệnh viêm da cơ địa là như thế nào? Viêm da cơ địa là bệnh thuộc nhóm bệnh dị ứng, là loại bệnh thường gặp nhất trong các bệnh về da. Rất khó để chữa khỏi hẳn
10 thực phẩm giàu estrogen: Nữ giới cần tích cực bổ sung Thiếu estrogen ở nữ giới dẫn đến rối loạn kinh nguyệt, nhức đầu, mất trí và suy giảm hệ miễn dịch.
Những thực phẩm có thể giúp bạn phòng ngừa ung thư Bạn nên thường xuyên ăn cà chua, việt quất, mâm xôi, uống rượu vang đỏ và trà xanh để ngừa ung thư.
10 thực phẩm mà đàn ông trung niên nhất định phải ăn Đàn ông tuổi 40 mặc dù vẫn được coi là còn trẻ trung nhưng cơ thể đã có nhiều sự thay đổi, nguy cơ mắc các bệnh như mỡ máu, béo phì, tiểu đường, căng thẳng tăng cao…
Phòng tránh loãng xương bằng những thực phẩm quen thuộc Xương có tác dụng hỗ trợ cho các cơ và bảo vệ các cơ quan bên trong của cơ thể. Xương chắc khỏe sẽ bảo vệ chống lại loãng xương.
Những loại thực phẩm mang lại tiếng cười cho chúng ta Để luôn yêu đời, bớt lo lắng, áp lực, stress, bạn nên ăn nhiều cá, uống nhiều nước, thưởng thức sữa ấm, chuối, sô cô la...
Những thực phẩm càng đun lại nhiều lần càng hại cho sức khỏe Việc hâm đi hâm lại những thực phẩm này bằng lò vi sóng sẽ khiến chúng biến chất, không những chẳng còn bổ dưỡng mà còn có thể gây ngộ độc!
Mách nhỏ cách làm sạch phổi bằng thực phẩm dễ kiếm Gừng, rau canh giới, tỏi hay cà rốt đều có khả năng thanh lọc phổi. Dưới đây là 10 thực phẩm tự nhiên giúp làm sạch phổi ở những người hút thuốc lá.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật