Chủ đề sức khỏe: thuc pham

Bổ sung ngay những thực phẩm chống cảm lạnh này trong thực đơn

Thứ bảy, 14:46:11 27/10/2018

Khi nói đến hệ miễn dịch, chúng ta không thể đánh giá thấp tầm quan trọng của dinh dưỡng. Vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa giúp cho cơ thể mạnh khỏe, tránh được sự xâm nhập của mầm bệnh. Dưới đây là những loại rau quả...

Ăn khoai lang đúng cách để giảm cân hiệu quả

Thứ bảy, 17:23:14 27/10/2018

Không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, khoai lang còn là thực phẩm có tác dụng giảm cân bất ngờ đó nha.

Những sai lầm thường gặp khi cho bé ăn mẹ nên ghi nhớ

Thứ bảy, 16:50:11 27/10/2018

Bé khỏe mạnh thông minh là mong muốn của cha mẹ, tuy nhiên các bà mẹ lại gặp phải không ít khó khăn khi cho bé ăn:

Làm gì để phòng chống suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ em?

Thứ bảy, 13:21:12 27/10/2018

Trẻ thấp còi là trẻ có chiều cao thấp hơn so với trẻ khỏe mạnh cùng tuổi và cùng giới.

7 sai lầm về chế độ dinh dưỡng các mẹ hay phạm phải

Thứ bảy, 15:02:10 27/10/2018

Nhiều thói quen trong khi chế biến đồ ăn hàng ngày của các mẹ đôi khi làm mất đi lượng dinh dưỡng lớn trong thực phẩm và gây nên những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của trẻ.

Mách bạn các chế độ ăn kiêng kiểu Địa Trung Hải

Thứ bảy, 15:03:08 27/10/2018

Giống như nhiều chế độ ăn khác, chế độ ăn Địa Trung Hải cũng tập trung vào các thực phẩm lành mạnh như rau, củ, quả, cá và các loại gạo nguyên cám.

Chế độ ăn ảnh hưởng tới sự cân bằng hormon trong cơ thể

Thứ bảy, 15:04:12 27/10/2018

Chế độ ăn có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng hormon trong cơ thể. Chế độ ăn uống không hợp lý có thể gây mất cân bằng hormon...

Phòng bệnh tăng huyết áp: Sai lầm trong chế độ ăn

Thứ bảy, 15:00:07 27/10/2018

Tăng huyết áp là bệnh nguy hiểm và mọi người đều biết ăn mặn gây tăng huyết áp. Tuy nhiên, có không ít người hiểu chưa đúng về cách giảm ăn muối để phòng tránh căn bệnh này.

Nếu không muốn ngộ độc, đừng bao giờ kết hợp những thực phẩm này với nhau!

Thứ bảy, 13:52:10 27/10/2018

Đôi khi chúng ta vô tình chế biến hoặc ăn một số loại thực phẩm cùng nhau có thể gây những phản ứng không tốt cho sức khoẻ như ngộ độc, đau bụng, buồn nôn…. thậm chí còn

Cách ăn trái cây đúng cách không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 18:06:04 27/10/2018

Trái cây là một trong những loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng lại có năng lượng tương đối thấp nên phù hợp với nhiều đối tượng.

Bí quyết cho con ăn vặt đúng cách, không hại sức khỏe

Thứ bảy, 12:20:10 27/10/2018

Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu que kem, nên chọn kem theo tiêu chuẩn nào tưởng chừng đơn giản nhưng không có nhiều mẹ để ý vấn đề này.

6 thói quen làm hại trí thông minh trẻ bạn nên lưu ý

Thứ bảy, 12:10:10 27/10/2018

Sự phát triển não của trẻ không thể tách rời protein và vitamin có trong thực phẩm. Các chất dinh dưỡng này chủ yếu được hấp thu vào cơ thể trẻ thông qua các bữa ăn hàng ngày.