Chủ đề sức khỏe: tieu duong

Tiết lộ tác hại không ngờ của một số loại rau vẫn thường ăn

Thứ năm, 02:10:06 22/11/2018

Rau mùng tơi chứa hàm lượng cao acid oxalic, một loại chất hóa học liên kết với sắt và canxi khiến cơ thể khó hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng.

Bí ngòi - kho dinh dưỡng thiên nhiên, bạn có thể chưa biết hết công dụng của nó

Thứ tư, 22:45:02 21/11/2018

Bí ngòi là một loại rau củ cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại ít calo và rất dễ trồng. Bí ngòi có vỏ mỏng nên ăn được cả vỏ, thịt trắng kem và hạt mềm.

Thói quen ăn ít rau đang tàn phá cơ thể người Việt

Thứ tư, 22:59:03 21/11/2018

Hơn 50% dân số Việt Nam thiếu rau, trái cây trong bữa ăn hàng ngày nên phải đối diện với nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.

Những lưu ý khi thưởng thức Mứt Tết mà không phải ai cũng biết

Thứ năm, 00:42:11 22/11/2018

Mứt Tết là món ăn truyền thống không thể thiếu trong mỗi gia đình người Việt.

Những cách chủ động phòng bệnh cúm khi giao mùa bạn nên biết

Thứ năm, 07:26:04 22/11/2018

Hằng năm, trong thời điểm giao mùa, nhất là mùa đông - xuân, bệnh cúm thường xảy ra có thể gây thành dịch lây lan trong cộng đồng.

9 loại rau và trái cây ít đường tốt cho sức khỏe bạn đã biết chưa?

Thứ tư, 23:23:04 21/11/2018

Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, các loại rau và trái cây ít đường sau đây sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn.

Tiết lộ 10 loại rau và trái cây không đường tốt cho sức khỏe

Thứ tư, 23:03:07 21/11/2018

Nếu bạn sợ ăn ngọt hoặc kiêng đường thì đây là những thực phẩm bạn nên có trong bữa ăn của mình.

Làm gì để phòng bệnh cúm khi dịch đang hoành hành?

Thứ tư, 21:11:09 21/11/2018

Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có khoảng 5-10% người lớn trưởng thành và 20-30% trẻ em mắc cúm trên thế giới.

Cảnh báo 3 loại quả dễ làm trẻ bị tắc ruột các mẹ cần phải biết

Thứ tư, 21:41:09 21/11/2018

Những loại có chứa nhiều nhựa như quả hồng đỏ, hồng xiêm, sung có thể gây tắc ruột nếu như trẻ ăn nhiều.

Đây là loại nước uống bạn nên dùng vào mỗi buổi sáng để thải độc trong cơ thể

Thứ tư, 21:33:13 21/11/2018

Ngoài các loại trà và sinh tố từ các loại rau có màu đậm thì atisô được coi là “thần dược” đối với gan vì nó “làm sạch” các độc tố trong gan.

Thiếu vitamin b12 làm suy giảm khả năng nhận thức

Thứ Hai, 21:33:11 19/11/2018

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ chỉ ra rằng: người lớn tuổi nếu không dung nạp đủ vitamine B12 có thể ảnh hưởng xấu đến tư duy

Cùng nhau khám phá 5 loại quả màu đỏ giúp ích cho sức khỏe nhé!

Thứ tư, 19:11:04 21/11/2018

Trái cây nhiều màu sắc và rau xanh chứa các dưỡng chất từ thực vật (phytochemicals) có lợi cho sức khỏe đồng thời chống lại bệnh tật

6 thói quen nếu làm buổi sáng sẽ khiến bạn tăng cân vù vù chứ không phải giảm cân

Thứ tư, 20:33:09 21/11/2018

Béo phì và tăng cân đã trở thành một vấn đề báo động mà nhiều chuyên gia phải gọi là 'dịch bệnh. Nếu muốn giảm cân và trở nên khỏe mạnh hơn, bạn cần tránh một số thói quen xấu như sau.

Bật mí một số món ăn công hiệu giúp bạn dưỡng gan bảo vệ sức khỏe

Thứ tư, 15:50:05 21/11/2018

Gan có nhiều chức năng quan trọng nên khi khí ở gan không thuận sẽ làm cho quá trình tuần hoàn khí và máu trong toàn cơ thể bị rối loạn, tính tình dễ trở nên cáu gắt...