Cảnh báo những dấu hiệu nhận diện sớm các bệnh tim mạch Bệnh tim mạch là một trong những căn bệnh nguy hiểm, thường có diễn biến âm thầm và có thể để lại những di chứng nặng nề.
Mách nhỏ các bạn chế độ dinh dưỡng để phòng chống bệnh tim mạch Hàm lượng cholesterol cao trong máu lắng đọng ở thành mạch gây xơ vữa là nguyên nhân của nhiều bệnh lý tim mạch.
Bạn hoàn toàn có thể tác động vào các yếu tố gây bệnh tim mạch để cải thiện sức khỏe nhé! Bỏ thuốc lá, đi bộ, bơi lội, dinh dưỡng hợp lý giúp giảm nguy cơ gây bệnh tim mạch trong đó có bệnh mạch vành, tăng huyết áp, và tăng cholesterol máu.
10 lợi ích bất ngờ của xoài đối với sức khỏe mà bạn không ngờ Tăng cường thị lực, trí nhớ, hỗ trợ giảm cân, hay cải thiện "chuyện ấy" là những lợi ích của quả xoài có thể bạn chưa biết đến. Vitamin A cao trong xoài rất cho sức khỏe của đôi mắt
Hút thuốc lá con đường dẫn đến bệnh tim mạch nhanh hơn bao giờ hết Trong tất cả các nguyên nhân gây bệnh về tim thì thuốc lá là một trong những nguyên nhân quan trọng nhất và có thể ngăn chặn.
Món ăn bổ dưỡng từ ếch chữa suy nhược cho trẻ suy dinh dưỡng Ếch đồng còn được người dân gọi là “gà đồng” vì thịt ếch đồng trắng như thịt gà, dai, thơm ngọt và mát.
Bạn nên biết: Uồng nhiều nước ngọt tăng nguy cơ béo phì Nhiều chị em ăn kiêng không dám ăn tinh bột vì sợ chất bột đường gây béo, có thể uống đến cả lon nước ngọt. Uống một lon nước ngọt, tương đương bạn “nạp” 36 gram đường vào cơ thể.
Những màn dạo đầu không thể tồi tệ hơn gây ảnh hưởng cho sức khỏe Màn dạo đầu là bước đệm quan trọng cho cuộc 'giao ban' viên mãn, là yếu tố quyết định cuộc yêu có 'lên đỉnh' hay không.
Chuyên gia gợi ý 3 nguồn chất béo nhất định bạn phải ăn rất tốt cho nội tiết Chúng ta vẫn cứ nghĩ rằng cần loại bỏ chất béo khỏi chế độ ăn uống vì rất nhiều lý do. Nhưng thực tế, chất béo bão hòa được đánh giá là chất béo có lợi cho nội tiết.
4 dấu hiệu ăn quá nhiều muối mà bạn cần phải đặc biệt lưu ý Ăn nhiều muối gây nhiều vấn đề cho sức khỏe. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đều ăn nhiều hơn lượng muối được khuyên dùng.
Phòng chống thoái hóa cột sống cổ từ Đông y hiệu quả Thoái hóa đốt sống cổ nếu không chữa trị sẽ làm khí huyết ngưng trệ gây nên bệnh. Dưới đây là một số bài thuốc giúp phòng và trị bệnh rất tốt.
Để đốt cháy chất béo và giảm cân nhanh nhất không thể bỏ qua những cách này! Hãy là người thông minh khi thực hiện những thay đổi dưới đây để có thể đốt cháy chất béo và giảm cân nhanh hơn.
Những tác hại không ngờ từ bánh mỳ đến cơ thể mà bạn chưa biết Bánh mỳ quá quen thuộc với đời sống thường nhật của nhiều người. Tuy nhiên chúng lại ẩn chứa nhiều tác hại khó lường. Gluten rất quan trọng trong việc làm bánh mỳ,
Hạ huyết áp với chế độ ăn nhiều kali, ít đường mà bạn nên thử Chế độ ăn quá nhiều muối thường được cho là nguyên nhân gây tăng huyết áp. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một chế độ ăn mất cân đối về lượng natri và kali mới thực sự là vấn đề.
Bạn có biết thanh long được cho là siêu thực phẩm cho mọi loại bệnh không? Tiết trời đang trong mùa hè oi bức. Thỉnh thoảng chỉ cần nhâm nhi vài lát thanh long cũng có thể làm ta mát lòng, xua tan mệt mỏi.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật