Nếu muốn giảm cân hiệu quả, hãy làm 7 việc này vào buổi sáng Tắm nắng, tập thể dục hay uống trà xanh vào buổi sáng là những thói quen tốt giúp bạn dễ dàng giảm cân và duy trì trọng lượng ổn định.
7 bí quyết chăm sóc tóc dầu hiệu quả nhiều bạn gái chưa biết Hạn chế chải đầu, dùng bia, giấm... là những phương pháp giúp giảm đáng kể lượng dầu trên da đầu.
'Làm sạch' gan hiệu quả với top 8 thực phẩm quen thuộc Có nhiều loại thực phẩm có thể giúp làm sạch gan một cách tự nhiên bằng cách làm sạch chất thải độc hại ra khỏi cơ thể.
Mách nhỏ các bạn những thực phẩm ngăn ngừa xơ cứng động mạch Để khắc phục tình trạng xơ cứng động mạch, theo các chuyên gia, ngoài việc sử dụng thuốc, bạn cũng có thể dùng thực phẩm.
Bỏ túi những thực phẩm tuyệt diệu cho làn da của bạn Đu đủ, trà xanh, dầu dừa, socola đen,... nằm trong số những thực phẩm chống nắng giúp bạn duy trì làn da trẻ đẹp và trắng ngần.
Xịt thơm miệng có thể thay thế được kem đánh răng, nước súc miệng không? Mặc dầu khá phổ biến ở nhiều nước tiên tiến trên thế giới, nhưng xịt thơm miệng vẫn được xem là một sản phẩm khá mới ở thị trường nước ta.
Bật mí những thực phẩm chống ung thư hiệu quả không phải ai cũng biết Bạn hãy bổ sung vào chế độ ăn những thực phẩm dưới đây để hỗ trợ cơ thể phòng ngừa ung thư.
Bật mí những thực phẩm giúp mắt sáng khỏe hơn mỗi ngày Các loại tảo biển, việt quất hay trà xanh đều là các siêu thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe đôi mắt.
9 kiểu kết hợp thực phẩm giúp cơ thể mảnh mai hơn có thể bạn chưa biết Kết hợp thực phẩm như dưới đây giúp bạn sống khỏe với một thân hình thon thả hơn.
Tiết lộ 8 siêu thực phẩm ngăn ngừa ung thư tốt hơn ‘thần dược’ có thể bạn chưa biết Các chuyên gia Đông y cho hay, bổ sung nghệ, gấc, tỏi, chanh, trà xanh... vào bữa ăn hàng ngày có thể giúp bạn phòng chống các căn bệnh ung thư hiệu quả.
Làm sao để người cao tuổi ăn uống lành mạnh? Hãy cùng tìm hiểu nhé! Nếu có một chế độ ăn uống hợp lý, những người cao tuổi sẽ tránh được những căn bệnh ở lứa tuổi này và duy trì được sức khỏe bền lâu. Sau đây là một số lời khuyên để người cao tuổi có thể sống khỏe
Bật mí cách ăn uống để trẻ lâu giúp phụ nữ gìn giữ thanh xuân không phải ai cũng biết Cách ăn uống để trẻ lâu, hướng dẫn mẹo ăn uống giúp chị em trẻ lâu, nhan sắc không 'phai tàn'. Nếu biết cách ăn uống để trẻ lâu, bạn sẽ giữ được làn da đẹp.
Ăn gì cho hợp lý khi bạn mắc bệnh viêm loét dạ dày? Nhờ có nguồn chất xơ dồi dào mà táo được xem là loại quả dùng trong việc hồi phục các vết loét dạ dày nhanh chóng.
Tiết lộ 10 loại thực phẩm giúp bạn giảm nguy cơ hói đầu Nghiên cứu đăng trên chuyên san Bariatric Times cho thấy axit béo, sắt, kẽm và các dưỡng chất khác trong một số lại thực phẩm như thịt đỏ, hạnh nhân… có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc.
Tại sao không nên dùng nước ép trái cây để uống thuốc? Bạn chú ý nhé! Con tôi năm nay 5 tuổi. Mỗi lần cho cháu uống thuốc là một lần vất vả. Tôi thường phải pha kèm với nước ép hoa quả thì cháu mới chịu uống.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật