Ăn bao nhiêu rau quả vào mỗi ngày để đủ Vitamin cho cơ thể? Những loại quả ngon như: cam, bưởi, quýt, hạt dưa, hạt bí.... cung cấp nhiều loại khoáng chất, vitamin và chất xơ tốt cho sức khỏe con người.
Top thực phẩm giàu vitamin C để chữa bệnh hiệu quả Nhóm thực phẩm này có thể kể đến các loại quả mọng nước, cải bắp, dứa... có tác dụng tăng cường miễn dịch, bảo vệ sức khỏe
Những tác dụng phòng bệnh của Vitamin C bạn chớ bỏ qua Nếu ăn điều độ những thực phẩm giàu Vitamin C hàng ngày, ngoài hệ miễn dịch được tăng cường bạn sẽ tránh được rất nhiều bệnh tật nguy hiểm
Làm sao để cơ thể hấp thụ vitamin C hiệu quả nhất? Vitamin C là chất chống oxy hóa cực tốt. Ngoài việc tăng cường hệ thống miễn dịch, rất cần để làm cho xương, da và răng chắc khỏe
Tiết lộ những dấu hiệu của tuổi mãn kinh phụ nữ cần biết Dưới đây là những dấu hiệu giúp chị em phụ nữ nhận biết giai đoạn mãn kinh.
Tiết lộ 8 vitamin giúp cân bằng hormon thời kỳ tiền mãn kinh 8 loại vitamin như vitamin A, B2, B6... giúp chị em vượt qua giai đoạn tiền mãn kinh nhẹ nhàng hơn.
Không ăn những thực phẩm này vào buổi sáng là bạn đã sống uổng cả đời Để giúp mọi người hiểu rõ tầm quan trọng của bữa ăn sáng và có bữa ăn sáng tốt nhất, qua bài viết bữa sáng nên ăn gì tốt nhất cho sức khỏe sẽ giải đáp thắc mắc cho mọi người.
'Chuyện ấy' như thế nào ở bệnh nhân bị chứng hen suyễn? 2/3 trong số 353 người bị hen suyễn được hỏi để khảo sát về hoạt động tình dục của họ trả lời rằng, hoạt động tình dục bị ảnh hưởng bởi hen suyễn
Lựa chọn các loại thuốc trong điều trị rối loạn tuần hoàn não Thiểu năng tuần hoàn não thường xảy ra ở độ tuổi trung niên trở lên. Tuy nhiên, những năm gần đây, hiện tượng này gặp ở người trẻ tuổi ngày càng phổ biến.
Bật mí những lý do khiến bạn không thể bỏ qua đậu phộng Đậu cung cấp nhiều chất xơ, vitamin B, vitamin E, chất khoáng như sắt, kẽm, magie và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.
Những công dụng tuyệt vời của đậu phộng mang lại cho sức khỏe Đậu phộng rất giàu axít béo không bão hòa đơn, giúp giảm mức độ cholesterol xấu trong cơ thể, từ đó ngăn ngừa nguy cơ tim và bệnh mạch vành.
Đàn ông bệnh vẩy nến dễ bị rối loạn cương dương - đừng chủ quan Một nghiên cứu mới của Trung Quốc cho thấy 53% đàn ông mắc bệnh vẩy nến bị rối loạn cương dương, nhưng đàn ông khỏe mạnh, bị rối loạn không đáng kể
Triệu chứng mất ngủ và rối loạn giấc ngủ thường gặp phải Mất ngủ là trạng thái không thoải mái về số lượng hoặc chất lượng giấc ngủ. Người bệnh khó có thể đi vào giấc ngủ, hoặc khó giữ giấc ngủ một cách tự nhiên.
Chứng suy giảm trí nhớ thường tìm đến với những đối tượng nào Suy giảm trí nhớ là triệu chứng sớm của suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ tiến triển chậm trong nhiều năm.
Những điều bạn cần biết về các chất kích thích tới sức khỏe bản thân Bệnh tâm thần là một loại rối loạn chức năng hoạt động của não với nhiều biểu hiện và mức độ khác nhau.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật