Tập thể dục không đúng cách dễ gây tràn dịch ổ khớp Những người bình thường nếu không chú ý trong vận động cũng rất dễ rơi vào tình trạng tràn dịch ổ khớp. Dưới đây là một số lời khuyên để bạn tránh mắc những sai lầm đáng tiếc.
Giúp bạn tự giúp mình giảm nguy cơ thoái hóa khớp cực hiệu quả Nhiều người lầm tưởng rằng những bước chân nặng nề khó nhọc, sự mỏi nhức của các khớp chỉ diễn ra ở tuổi già nhưng thực tế quá trình thoái hóa khớp diễn ra ngay cả khi chúng ta đang còn trẻ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật