Chủ đề sức khỏe: trao doi chat

Kiểm tra "chất lượng" đi vệ sinh để đảm bảo sức khỏe của bạn

Thứ năm, 15:40:03 28/02/2019

Ba điều chính cần quan tâm ở phân là tần suất, hình thức, màu.

7 động tác thúc đẩy quá trình trao đổi chất không thể bỏ qua

Thứ bảy, 13:50:01 02/02/2019

Các bài tập giúp tăng nhịp tim, tăng cường sức mạnh cho cơ thể khỏe khoắn, hoàn hảo.

Dáng thon trong 1 tuần nhờ 10 bước cơ bản đến không ngờ

Thứ Hai, 09:07:02 14/01/2019

Những cách này đều rất quen thuộc và đơn giản với những người đang trong quá trình giảm cân.

Hiệu quả khi chữa cận thị bằng laser năng lượng thấp

Thứ Hai, 03:55:11 07/01/2019

Hiện nay có rất nhiều biện pháp điều trị cận thị ngoài phẫu thuật.

8 nguyên tắc cần tuân thủ để giảm mỡ hiệu quả không thể bỏ qua

Thứ năm, 03:30:07 03/01/2019

Nếu nghiêm túc với việc cải thiện vóc dáng, bạn phải dành thời gian cho việc ăn uống và xây dựng chế độ tập luyện khoa học.

3 động tác thể dục hàng ngày mang lại bụng phẳng, eo thon

Thứ năm, 02:56:05 03/01/2019

3 động tác thể dục hàng ngày dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vòng 2 thon thả. Hãy luyện tập các động tác thể dục này 30 phút mỗi ngày nhé.

Những nguyên tắc tăng cân "bất bại" dành cho hội cò hương

Thứ năm, 01:51:10 03/01/2019

Nếu bạn đang có ý định tăng cân thì những nguyên tắc sau đây chắc chắn sẽ rất hữu ích đấy nhé!

Bạn nhất định phải biết: Stress có thể khiến tăng cân

Thứ năm, 01:25:03 03/01/2019

Tình trạng bị stress có thể khiến quá trình trao đổi chất chậm lại ở những phụ nữ dùng nhiều chất béo, do đó họ dễ bị tăng cân hơn so với những người không bị stress.

Bạn nhất định phải biết: Tại sao ngủ mà cũng tăng cân?

Thứ sáu, 14:45:05 07/12/2018

Bạn có thể tăng cân ngay cả trong lúc ngủ nếu bạn ngủ quá ít, chất lượng giấc ngủ kém, ăn đồ ngọt trước khi ngủ...

Canh khổ qua nhồi thịt món canh cực ngon bạn đừng bỏ lỡ

Thứ Ba, 08:15:02 04/12/2018

Món canh khổ qua nhồi thịt là món canh không thể thiếu trong mâm cơm của người Việt. Cách nấu canh khổ qua nhồi thịt cực dễ cho gia đình bát canh ngon.

Uống nước trước khi ngủ: Lợi hay hại cho sức khỏe?

Chủ nhật, 17:43:11 02/12/2018

Uống nước trước khi ngủ giúp cơ thể loại bỏ độc tố, đốt cháy calo, giảm cân. Tuy nhiên, thói quen này sẽ gây hại nếu bạn uống quá nhiều nước.

Làm sao để uống nước nhiều hơn mỗi ngày, bạn đã biết chưa?

Chủ nhật, 17:15:03 02/12/2018

Bạn vẫn biết uống nhiều nước rất tốt cho cơ thể, nhưng không phải ai cũng tạo được thói quen uống nước thường xuyên.

Mẹo tăng cân để đạt được thân hình lý tưởng không thể không biết

Chủ nhật, 15:32:07 02/12/2018

Thường là sau vài tháng cố gắng, có thể chúng ta ăn nhiều, tập thể hình nhiều như “đã nói” đó đủ nhưng vẫn không thu được kết quả nào, chúng ta bắt đầu chán nản.