Chủ đề sức khỏe: tri nho

Chỉ mặt top thực phẩm âm thầm hủy hoại trí nhớ của bạn

Thứ tư, 11:28:08 31/10/2018

Top thực phẩm âm thầm hủy hoại trí nhớ của bạn. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên hạn chế sử dụng để bảo vệ não bộ và trí nhớ.

7 loại thực phẩm có khả năng làm suy giảm trí thông minh

Thứ tư, 04:38:10 31/10/2018

Não bộ có thể được nuôi dưỡng bằng các loại thực phẩm tốt. Nhưng thực tế vẫn tồn tại nhóm thực phẩm có khả năng ‘giết chết’ trí thông minh của bạn đấy nhé.

Siêu thực phẩm giảm stress ngày đầu tuần không phải ai cũng biết

Thứ tư, 08:46:02 31/10/2018

Siêu thực phẩm giảm stress ngày đầu tuần. Chọn những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giảm căng thẳng thần kinh, nâng cao trí nhớ, sự tập trung cho một ngày làm việc thuận lợi.

Những thực phẩm có thể làm teo vòng 1 của các bạn gái

Thứ tư, 02:34:06 31/10/2018

Tuy nhiên một số thực phẩm có thể làm teo vòng 1 của các bạn đấy do vậy chị em cần phải chú ý điều này trong quá trình ăn uống của mình

5 loại thực phẩm giúp trí óc minh mẫn bạn không nên bỏ qua

Thứ tư, 01:57:06 31/10/2018

Những thực phẩn rất phổ biến chúng ta ăn hằng ngày tưởng chừng như 'tầm thường' nhưng chúng đang giúp trí não làm việc hiệu quả.

Bí quyết giảm nguy cơ Alzheimer bằng chế độ ăn có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 23:16:08 30/10/2018

Khi chúng ta già đi, mối đe dọa phát triển bệnh Alzheimer tăng lên rõ rệt. Mặc dù nguyên nhân của bệnh Alzheimer vẫn chưa được biết một cách đầy đủ.

Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi nhiều người chưa biết

Thứ Ba, 22:17:05 30/10/2018

Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi. Bước vào tuổi khoảng 60 nhiều người bắt đầu có biểu hiện suy giảm thể lực, trí nhớ kém, dẫn đến ăn kém, ăn không ngon miệng. Nhiều người đối phó với “bệnh già” bằng việc dùng...

Mách bạn 6 cách ngăn ngừa bệnh Alzheimer qua dinh dưỡng

Thứ Ba, 18:24:08 30/10/2018

6 cách ngăn ngừa bệnh Alzheimer qua dinh dưỡng. Không bao giờ là quá muộn để thay đổi giúp có một lối sống lành mạnh sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn trong những năm tiếp theo.

Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng khi bị suy nhược cơ thể

Thứ Ba, 18:48:07 30/10/2018

Hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, không muốn làm việc… là những dấu hiệu cơ thể bị suy nhược. Nguyên nhân dẫn đến suy nhược có thể do làm việc quá tải, bị sốc tâm lý,...

Dinh dưỡng cho người mất ngủ không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 18:16:11 30/10/2018

Dinh dưỡng cho người mất ngủ. Ít ngủ sẽ là 'kẻ thù' số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ. Do đó cần biết cách bổ sung dinh dưỡng khi bị mất ngủ.

Bảo vệ trí nhớ bằng những thói quen đơn giản hàng ngày

Thứ Ba, 17:18:08 30/10/2018

Bảo vệ trí nhớ bằng những thói quen đơn giản hàng ngày. Các nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ và Anh cho thấy, mất trí nhớ có thể xảy ra ở tuổi 20 và nó tiếp tục diễn ra khi ta lớn tuổi.

Thói quen khiến bạn nhanh già, chết sớm có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 01:08:06 31/10/2018

Thói quen khiến bạn nhanh già, chết sớm. Xem tivi quá nhiều, lạm dụng trang điểm hay ngủ úp mặt vào gối là những thói quen khiến bạn già nua, xấu xí, thậm chí chết sớm.

Top thực phẩm âm thầm hủy hoại trí nhớ của bạn nên tránh xa

Thứ Ba, 14:13:07 30/10/2018

Thực phẩm hàng ngày cũng là một nhân tố ảnh hưởng tới trí nhớ và não bộ. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên hạn chế sử dụng để bảo vệ não bộ và trí nhớ.