Cùng nhau tìm hiểu xem phụ nữ tuổi 40 nên ăn gì nhé! Dưới đây là những thực phẩm tốt cho phụ nữ ở tuổi 40.
Bật mí 6 lý do khiến bạn nên ăn cải bó xôi thường xuyên Ít calo, giàu chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng, rau cải bó xôi thực sự là một trong những thực phẩm tốt trong các loại rau.
Thói quen sức khỏe: Tiết lộ 6 lý do bạn nên ăn trứng lòng đào Nên ăn trứng luộc lòng đào thay vì rán, bởi trứng lòng đào không mất các dinh dưỡng thiết yếu cần thiết.
Mách nhỏ những thực phẩm bà mẹ đang cho con bú nên ăn Khi cho con bú, bạn nên uống nước lọc, ăn nhiều cá hồi, thịt bò, các loại rau lá xanh hay trứng.
Dù chồng tinh trùng yếu, vợ vẫn thụ thai dễ dàng nhờ ăn những món này đấy nhé! Bà mẹ trẻ vừa chào đón đứa con đầu lòng sau một thời gian dài trông đợi chia sẻ những kinh nghiệm hữu ích.
Trứng tốt thật nhưng không nên ăn nhiều đâu bạn nhé! Trứng tốt thật nhưng không nên ăn nhiều. Người lớn không nên ăn quá 3 quả trứng/tuần. Trẻ nhỏ hoặc người huyết áp cao thì cần hạn chế hơn nữa.
Người có dấu hiệu sau tuyệt đối không nên ăn gan bạn nhé! Các chất bổ và chất độc đều tích tụ trong gan, vì vậy người có dấu hiệu bệnh sau nên cảnh giác với món ăn quen thuộc này.
Ăn gì để tinh trùng khỏe dễ thụ thai: Vợ hãy bồi bổ cho chồng thứ này Mang thai - 8 thực phẩm dưới đây sẽ giúp tăng số lượng tinh trùng ở nam giới và giúp chúng vận động tốt hơn, tăng cơ hội thụ thai.
Cảnh báo: Viêm gan, trướng bụng chỉ vì thức ăn nhanh Hàng loạt cảnh báo về thói quen lạm dụng thức ăn nhanh, sự thiếu hiểu biết của chính người lớn đối với khẩu phần ăn hàng ngày cho trẻ.
Ăn chay tốt với người giảm cân nhưng lại gây họa cho những người sau Ngày càng có nhiều người ăn chay nhận thức được lợi ích của việc ăn chay. Tuy nhiên, không phải người nào cũng được ăn chay và nên ăn chay.
Những bài thuốc tốt cho sức khoẻ từ củ năng có thể bạn chưa biết Củ năng là loại thực phẩm bổ dưỡng có khả năng hỗ trợ trị liệu đối với các bệnh tim mạch, đái tháo đường, giảm nguy cơ sỏi thận...
Những sai lầm nghiêm trọng khi pha sữa cho con bố mẹ cần tránh Sữa có vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Nhưng pha sữa không đúng cách có thể không mang lại hiệu quả mà còn gây hại.
Mách nhỏ các bạn một số thực phẩm kháng bệnh trong mùa đông Mùa đông, thời tiết lạnh giá sẽ làm cho nhiều loại vi khuẩn phát triển và gây bệnh, đặc biệt là virus gây cảm cúm, thậm chí virus này có thể gây thành dịch bệnh.
Tuyệt chiêu giúp cho tinh trùng của quý ông khỏe mạnh Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, 15% các cặp vợ chồng gặp khó khăn trong việc thụ thai và ít nhất 1/3 số tinh trùng của đàn ông bị lỗi.
Những sai lầm nghiêm trọng khi ăn gấc có thể gây độc Khi sử dụng gấc bạn không nên ăn quá nhiều và tránh dùng dầu gấc để chiên rán nếu không sẽ có hại cho sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật