Chủ đề sức khỏe: vitamin c

Cảnh báo: Hải sản, món rau, trứng lòng đào để qua đêm sinh độc tố

Thứ tư, 07:58:13 21/11/2018

Đậu phụ nếu để lâu dễ sinh ra nhiều mầm bệnh nguy hiểm, như vi khuẩn clostridium botulium.

Những thực phẩm bổ sung canxi hàng đầu cho trẻ các mẹ nên biết

Thứ tư, 07:42:13 21/11/2018

Muốn con hấp thụ được đủ lượng canxi một cách an toàn, hiệu quả, mẹ đừng bỏ qua những loại thực phẩm bổ dưỡng sau.

Mách nhỏ 8 cách giúp trẻ khỏe mạnh trong dịch cúm mùa đông

Thứ tư, 06:59:12 21/11/2018

Bên cạnh chế độ nghỉ ngơi phù hợp, bổ sung vitamin C và uống một thìa mật ong mỗi ngày là cách phòng bệnh hiệu quả.

11 lợi ích bất ngờ từ trái chanh mà nhiều người chưa biết

Thứ tư, 06:53:05 21/11/2018

Trong trái chanh có rất nhiều chất tốt cho cơ thể như vitamin C, calcium, sắt, magie, kali, chất xơ,… Thậm chí chanh chứa lượng kali dồi dào hơn táo hay nho rất nhiều.

Tiết lộ 10 thực phẩm mang lại sức khỏe toàn diện cho bà bầu

Thứ tư, 06:39:09 21/11/2018

Bà bầu cần được chăm sóc sức khỏe toàn diện và dinh dưỡng là một phần quan trọng. Dưới đây là 10 loại thực phẩm mang lại sức khỏe toàn diện cho bà bầu.

Bí ngôi - Thực phẩm thanh nhiệt tốt nhất trong mùa hè người ăn kiêng không nên bỏ qua

Thứ tư, 06:14:08 21/11/2018

Mùa hè là thời điểm cần phải bổ sung nhiều rau xanh cung cấp các vitamin và chất khoáng để giữ ẩm cho cơ thể.

Những điều chú ý khi ăn cam mà bạn thường hay bỏ qua

Thứ tư, 06:22:06 21/11/2018

Cam là trái cây chứa nhiều nước và các loại chất dinh dưỡng như vitamin C, acid citric, glucose… có thể đáp ứng nhu cầu cơ bản của cơ thể con người.

5 thực phẩm giúp bạn 'vực dậy' tinh thần và thể chất

Thứ tư, 05:50:10 21/11/2018

Nếu bạn cảm thấy khá mệt mỏi sau khi làm việc hay luyện tập thì trái dứa hoàn toàn có thể giúp cơ thể bạn được hồi phục.

Những loại gia vị giúp phòng bệnh hiệu quả mà bạn chưa biết

Thứ tư, 02:54:06 21/11/2018

Những loại gia vị giúp phòng bệnh hiệu quả. Hãy kết hợp những loại gia vị dưới đây khi chế biến món ăn để tăng cường sức khỏe và phòng bệnh.

Cà chua không chỉ thanh nhiệt, giải độc mà còn có nhiều tác dụng mà bạn chưa biết

Thứ tư, 04:11:06 21/11/2018

Theo Đông y, cà chua tính bình, vị chua, hơi ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lương huyết, tăng tân dịch, chống khát nước, giúp thông tiểu tiện và tiêu hóa tốt.

Hướng dẫn lựa chọn thực phẩm tăng chỉ số IQ cho cả gia đình

Thứ Ba, 16:40:09 20/11/2018

Ăn uống cũng có thể giúp tăng cường sức khoẻ cho trí não. Các chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ gần đây đã giới thiệu 13 loại thực phẩm giúp tăng cường trí thông minh.