Các kiểu thiếu hụt vitamin và khoáng chất hay gặp nhất Thiếu hụt vitamin và khoáng chất là tình trạng phổ biến nhiều người gặp phải. Không phải ai cũng nhận ra mình bị thiếu vitamin
Bật mí thực phẩm vàng giúp kích thích sự rụng trứng Giai đoạn rụng trứng là giai đoạn rất quan trọng nếu bạn muốn thụ thai thành công. Cùng xem thực phẩm vàng hỗ trợ rụng trứng của bạn nhanh nhất nhé
Hướng dẫn bạn cách tận dụng nhót thật chuẩn để chữa những bệnh này Không chỉ quả nhót mới có khả năng chữa bệnh, hạt, thân, rễ của loại quả này cũng có thể chữa được nhiều bệnh quen thuộc mà chúng ta hay mắc
Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp cho móng luôn khỏe Nhiều người thấy móng của mình tự nhiên yếu, dễ gãy, giòn, có nhiều đốm trắng xuất hiện trên bề mặt móng là dấu hiệu của sự thiếu chất
Những loại rau nào khi chế biến không nên đun kĩ để tránh mất vitamin và muối khoáng? Nhiều bà nội trợ cho rằng ăn rau cũng phải nấu kỹ mới ngon và ngọt. Tuy nhiên, khi nấu rau quá nhừ, sức nóng sẽ phá hủy các vitamin và muối khoáng trong thực phẩm.
Bật mí 10 thực phẩm vàng cho những phụ nữ tuổi tứ tuần Phụ nữ bước sang tuổi 40 cần chú ý nhiều hơn tới việc bổ sung hàm lượng canxi đầy đủ cho cơ thể.
Gợi ý những loại thực phẩm vàng cho người huyết áp cao Ngoài duy trì những thói quen sinh hoạt tốt, đàn ông trung niên cần ăn gì để phòng ngừa huyết áp cao. Dưới đây là 15 loại thực phẩm giúp bạn xua tan nỗi lo huyết áp cao.
Tuyệt diệu mướp đắng - bạn sẽ phải bất ngờ vô cùng Mướp đắng-thứ quả rẻ và ngon-tưởng như sơ sài nhưng lại đầy hữu ích.. Hãy trải nghiệm góc ứng dụng ngay dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ
Chuối xanh: Món ăn kiêm dược liệu dễ tìm và dễ sử dụng Thông thường người ta chỉ chú ý đến chuối chín, còn chuối xanh ít được đề cập. Nó không chỉ là thực phẩm khoái khẩu mà còn là dược liệu quý
Một số vitamin giúp cải thiện các vấn đề hô hấp bạn không nên bỏ qua Bạn có biết rằng bổ sung vitamin hoặc áp dụng một chế độ ăn giàu giàu vitamin giúp điều trị các vấn đề về phổi và cải thiện hô hấp.
Cải xoong giàu dinh dưỡng - giúp phòng ngừa bệnh tật Rau cải xoong là loại rau quen thuộc nhưng không phải ai đều biết đến những công dụng chữa bệnh tuyệt vời của loại rau này
Tiết lộ top thực phẩm giàu collagen làm đẹp da ngay từ bên trong Thiên nhiên đã ban tặng con người rất nhiều loại thực phẩm giàu collagen hoặc giúp cho sự tổng hợp chất này.
Hãy thêm ngay 6 thứ này vào nước, vừa tốt cho hệ tiêu hóa, vừa làm đẹp da Không phải ai cũng biết rằng thêm một số nguyên liệu vào trong ly nước lại là chìa khóa then chốt giúp cải thiện hệ tiêu hóa.
10 liệu pháp trị sốt xuất huyết bằng cây cỏ quanh ta Sốt xuất huyết do muỗi lan truyền, khởi đầu bằng cơn sốt cao đột ngột và phát ban giống như sởi, sau đó đau nhức toàn thân.
Lý do tại sao người bệnh ung thư nên tắm nắng mỗi ngày? Bệnh nhân ung thư thường dành ít thời gian tiếp xúc ánh nắng mặt trời. Họ còn mất cảm giác ngon miệng nên không thể bổ sung đủ vitamin D từ thực phẩm
Bình luận mới nhất
Video nổi bật