Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho lứa tuổi học đường là rất cần thiết Nhu cầu về dinh dưỡng của lứa tuổi học đường có vai trò rất quan trọng nhằm đảm bảo không chỉ cho sự phát triển của cơ thể trẻ mà còn đáp ứng được các hoạt động thể lực đa dạng
Khám phá 3 loại rau giúp phóng chống bệnh để sống lâu Phân tích về chỉ số dinh dưỡng và tác dụng đối với sức khỏe của con người, các chuyên gia đưa ra 3 loại rau giúp chống bệnh, sống lâu.
Siêu lợi ích của na đối với sức khỏe bạn chớ bỏ qua Na là trái cây giúp cân bằng độ ẩm và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa cho da nhờ chứa hàm lượng vitamin A cao.
Ăn gì để tăng cân cấp tốc cho người gầy, nàng nào muốn tăng cân thì xem ngay nhé Chọn thực phẩm để tăng cân nhanh không phải là chuyện đơn giản, vì thực tế nhiều người gầy ăn nhiều thứ bổ béo mà cân nặng vẫn không tăng.
Ăn na giúp sáng mắt, khỏe tim, cải thiện tiêu hóa bạn đã biết chưa? Không chỉ giúp làm đẹp da, quả na còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe như bảo vệ mắt, cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa mệt mỏi...
Bỏ túi ngay những thực phẩm vàng cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh Một cơ thể có khỏe mạnh hay không phụ thuộc rất nhiều vào một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Cách bài độc trong cơ thể mà có thể bạn chưa biết? Thói quen xấu thường ngày sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể. Từ đó dẫn đến các độc tố tích tụ trong cơ thể lâu ngày, gây ra các chứng đau đầu, mệt mỏi…
Những lợi ích của hạt sen với bà bầu trong thời kỳ mang thai Hạt sen là thực phẩm không chỉ rất tốt cho bà bầu mà còn có lợi cho em bé. Không chỉ giàu dưỡng chất, hạt sen còn mang đến nhiều lợi ích khác cho bà bầu.
Hãy tìm ăn táo tây ngay vì những lợi ích tuyệt vời này nhé! Táo tây ngọt chua khoái khẩu, dinh dưỡng phong phú, là một trong những trái cây thường dùng nhất trong cuộc sống.
Khám phá tác dụng của uống nước chanh ấm buổi sáng Một lát chanh mỏng bỏ vào cốc nước ấm, uống vào buổi sáng từ lâu đã được biết là có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng đầy đủ của loại nước này:
Mẹo hay trị tàn nhang hay tại nhà, có thể bạn muốn biết Mặc dù tàn nhang không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến chức năng thẩm mỹ cho 'mặt tiền' của phái đẹp.
5 loại quả giải nhiệt tốt nhất trong dịp nghỉ lễ mùa hè Những ngày nghỉ lễ 30/4 – 1/5 rơi vào đầu hè sẽ khiến cơ thể nóng bức và mệt mỏi. Bạn hãy ăn 5 loại quả giải nhiệt dưới đây để duy trì trạng thái thoái mái nhé.
Ăn gì để giải nhiệt cho cơ thể trong thời tiết nóng bức? Thời tiết nóng bức khiến ai nấy đều cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Một vài giải pháp trong ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp bạn giải nhiệt cho cơ thể.
Cải xoong là siêu thực phẩm khi chứa tới 17 loại vitamin quan trọng Cải xoong là siêu thực phẩm khi chứa tới 17 loại vitamin. Loại rau này có nhiều chất sắt hơn rau cải bó xôi, nhiều canxi hơn sữa
Lợi ích của cải xoăn đối với sức khỏe ai cũng cần biết Cải xoăn là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất. Nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật có lợi cho sức khỏe
Bình luận mới nhất
Video nổi bật