Hạt hạnh nhân, dưỡng chất tuyệt vời bảo vệ tim mạch Hạnh nhân giàu chất chống oxy hóa, vitamin E, kali, và magie, các dưỡng chất cần thiết chống xơ vữa động mạch, phòng bệnh tim hiệu quả.
Dưỡng chất cần thiết cho mắt khỏe mạnh có thể bạn chưa biết Sức khỏe đôi mắt của chúng ta phụ thuộc rất nhiều vào chất dinh dưỡng cũng như chế độ ăn uống.
Khả năng ngừa ung thư yếu hẳn nếu như thiếu vitamin E Khả năng ngừa ung thư yếu hẳn nếu thiếu vitamin E. Không chỉ được biết đến với vai trò làm đẹp, chống lão hóa, vitamin E còn có tác dụng ngăn ngừa các bệnh tim mạch và ung thư.
Nguyên nhân khiến cơ thể 'ngại' tiêu thụ vitamin E Nguyên nhân khiến cơ thể 'ngại' tiêu thụ vitamin E. Mỡ máu cao làm cho cơ thể chúng ta khó hấp thụ vitamin E hơn.
Các loại vitamin tốt nhất cho tóc khô bạn gái chớ nên bỏ qua Các loại vitamin tốt nhất cho tóc khô. Bạn bị rụng tóc và đang đau đầu khủng khiếp về vấn đề này?
5 nguyên tắc không được bỏ qua khi bổ sung vitamin cho cơ thể Bổ sung vitamin không phải lúc nào cũng tốt, nó cần phải có sự khoa học và tuân theo chỉ dẫn của thầy thuốc.
Vitamin và tác dụng phòng ngừa cảm lạnh ở người cao tuổi Một nghiên cứu của Hoa Kỳ cho thấy, dùng vitamin hằng ngày làm giảm tới một nửa nguy cơ bị cảm lạnh và các bệnh thông thường khác.
Dầu dừa: 'Thần dược' dưỡng da khô mùa đông bạn không thể bỏ qua Dầu dừa: 'Thần dược' dưỡng da khô mùa đông. Để giúp chị em có được làn da ưng ý trong mùa đông, dưới đây là 5 loại mặt nạ làm đẹp da từ dầu dừa cực hiệu quả.
Chế độ chăm sóc bệnh mụn cóc sinh dục từ những nguyên liệu có sẵn tại nhà Trước khi lựa chọn các biện pháp khắc phục mụn cóc sinh dục tại nhà, việc tham khảo ý kiến bác sĩ là điều hết sức cần thiết.
Bật mí cách uống trà xanh đúng cách nhiều người chưa biết Uống trà xanh kèm thuốc có thể gây nguy hiểm tới gan và không tốt cho sức khỏe.
Mẹo giúp "tân trang" vòng 1 chảy xệ, các mẹ bỉm sữa hãy áp dụng ngay! Vòng 1 rất dễ xuống cấp, chảy xệ nếu không được chăm sóc, nhất là các mẹ sau thời gian cho con bú sẽ không còn nhận ra được bầu ngực thời thanh xuân của mình đâu nữa…
Các chất dinh dưỡng cần thiết cho răng bạn không thể bỏ qua Để có hàm răng khỏe mạnh, bạn cần được cung cấp đủ vitamin E. Nhiều nghiên cứu cho thấy chất này giúp giảm viêm nhiễm ở người mắc bệnh nha chu.
Những lợi ích tuyệt vời của dầu hạt nho có thể bạn chưa biết Dầu hạt nho được chiết xuất từ hạt nho và được sử dụng rộng rãi trong các loại thuốc, sử dụng khi nấu ăn và là thành phần trong mỹ phẩm do đặc tính dinh dưỡng của nó.
9 lợi ích tuyệt vời khi ăn socola đen có thể bạn chưa biết Socola đen thực sự có thể đem lại những lợi ích tốt cho bạn, từ việc cải thiện sức khỏe tim mạch đến cải thiện tâm trạng. Vì vậy hãy tích cực ăn món vừa ngon vừa bổ này các bạn nhé!
Bật mí lợi ích không ngờ từ ớt chuông có thể bạn chưa biết Bạn đã biết hết lợi ích từ ớt chuông? Ớt chuông là một nguồn giàu vitamin E, được biết đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da và mái tóc trẻ trung.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật