Chủ đề sức khỏe: vitamin nhom b

Bốn vitamin và khoáng chất cho bà bầu trong suốt thai kỳ

Thứ bảy, 20:40:04 27/10/2018

Cùng với nhu cầu về năng lượng thì nhu cầu về vitamin và khoáng chất cũng tăng lên ở bà mẹ mang thai, giúp cho sự phát triển bình thường của cả mẹ và con.

Mẹo dân gian trị bệnh hiệu quả từ cây na bạn nên biết

Thứ bảy, 11:26:08 27/10/2018

Na là một loại trái cây thơm ngon, giàu dinh dưỡng nên được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, ít ai biết những mẹo dân gian trị bệnh hiệu quả từ quả na.

Tác động của 8 loại thực phẩm đối với căng thẳng

Thứ bảy, 08:18:13 27/10/2018

Khi căng thẳng xảy ra, dinh dưỡng củng cố khả năng đề kháng của cơ thể chống lại các tác động của stress.

Mách nhỏ ba nhóm thực phẩm giúp giảm cân tốt đến mức khó tin

Thứ bảy, 03:10:10 27/10/2018

Ăn gì để giảm cân là câu hỏi nhiều chị em đặt ra trong những bữa ăn hàng ngày. Có 3 nhóm thực phẩm giúp giảm cân rất tốt mà nhiều chị em không biết và vô tình bỏ qua.

Vai trò của các vitamin nhóm B với cơ thể con người là gì?

Thứ bảy, 01:43:06 27/10/2018

Cơ thể chúng ta không thể dự trữ vitamin B, do đó, chúng ta phải bổ sung thường xuyên thông qua chế độ ăn uống cũng như viên uống bổ sung.

Cách dùng vitamin B6 như thế nào để hiệu quả nhất?

Thứ bảy, 01:40:11 27/10/2018

Nhu cầu hàng ngày về vitamin B6 cho trẻ em là 0,3 - 2 mg, người lớn khoảng 1,6 - 2mg và người mang thai hoặc cho con bú là 2,1 - 2,2mg.

Tác dụng của rau dền chữa bệnh giúp mát gan, thanh nhiệt không ngờ

Thứ sáu, 19:00:07 26/10/2018

Rau dền đang dùng làm thực phẩm gồm nhiều loài: Dền cơm và dền tía. Tuy là loại rau dân dã nhưng nó có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe, mát gan, thanh nhiệt.

Khắc phục chứng đau mỏi khớp gối như thế nào bạn biết không?

Thứ năm, 17:20:08 25/10/2018

Nhức mỏi xương khớp là chứng bệnh phổ biến, mỗi khi thay đổi thời tiết, nhất là vào mùa lạnh. Các triệu chứng nhức mỏi mơ hồ, nơi đau không rõ ràng...

Trineulion và một số thông tin cơ bản mà bạn nên chú ý

Thứ Ba, 11:16:11 23/10/2018

Trineulion được chỉ định đau dây thần kinh, viêm thần kinh ngoại biên, viêm thần kinh mắt, viêm thần kinh do tiểu đường, viêm thần kinh do rượu...

Những vai trò của các vitamin cần thiết cho cơ thể bạn đã biết chưa?

Thứ bảy, 03:45:07 20/10/2018

Theo nghiên cứu của Viện Y tế Hoa Kỳ thì có 13 loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Chúng là vitamin A, C, D, E, K và vitamin nhóm B. Chúng không chỉ nuôi dưỡng cơ thể mà còn có vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch của cơ thể