Chủ đề sức khỏe: vitamin

Bật mí những thực phẩm chống ung thư hiệu quả không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 14:52:07 23/11/2018

Bạn hãy bổ sung vào chế độ ăn những thực phẩm dưới đây để hỗ trợ cơ thể phòng ngừa ung thư.

6 loại thực phẩm giúp tăng cường khả năng sinh sản các chị em nên biết

Thứ sáu, 14:22:10 23/11/2018

Mang thai là điều rất nhiều chị em mong muốn khi lập gia đình. Làm sao để giúp chị em trong quá trình mang thai dễ dàng. Hãy cùng xem 6 loại thực phẩm tăng cường khả năng sinh sản cho bạn nhé

Dinh dưỡng trong mùa nắng nóng như thế nào là hợp lý?

Thứ sáu, 09:05:05 23/11/2018

Mùa hè nóng bức, ngột ngạt, cơ thể mất nhiều nước khiến nhiều người có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, nhất là với trẻ em và người già.

Hãy cùng nhau khám phá dinh dưỡng thông minh giúp cho cơ thể khỏe đẹp nhé!

Thứ sáu, 09:04:08 23/11/2018

Để có được vẻ đẹp ngoại hình gọn gàng, khỏe khoắn, cần trang bị cho mình đầy đủ những kiến thức về dinh dưỡng cơ bản

Bật mí chế độ ăn uống lành mạnh sau đột quỵ bạn nên biêt

Thứ sáu, 10:34:07 23/11/2018

Biết được nguyên nhân gây đột quỵ và lập ra một chế độ ăn uống phù hợp là cách tốt nhất để ngăn ngừa tái phát bệnh. Hãy giảm muối, tăng cá, hạn chế thịt và sữa, tính lượng cholesterol hàng ngày...

Nhu cầu dinh dưỡng ở nam và nữ có khác nhau như thế nào?

Thứ sáu, 08:30:05 23/11/2018

Chế độ ăn uống cân bằng rất cần thiết để duy trì cơ thể khỏe mạnh. Mọi chất dinh dưỡng như vitamin, protein, sắt, khoáng chất và thậm chí là chất béo đều có những chức năng cụ thể.

Bật mí chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh nhân chạy thận nhân tạo

Thứ sáu, 08:32:12 23/11/2018

Dư âm sau những ngày Tết, sau rằm tháng Giêng là những món ăn thịt cá nhiều đạm, nhiều loại bánh kẹo phong phú.

Hướng dẫn các bạn lấy lại hưng phấn tình dục nhờ vitamin và khoáng chất

Thứ sáu, 07:11:03 23/11/2018

Ngày nay, cuộc sống hiện đại khiến cho nhiều đôi vợ chồng nguội lạnh trong chuyện quan hệ tình dục bởi họ có quá nhiều thứ cần phải lo lắng, quan tâm và giải quyết.

Bí ẩn đằng sau sự thiếu hụt dưỡng chất là gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu bạn nhé!

Thứ sáu, 04:31:10 23/11/2018

Hãy giành ít phút để kiểm tra cơ thể bạn đang thiếu vi chất gì và làm theo gợi ý dưới đây để sở hữu cơ thể cân đối và khỏe mạnh.

Làm sao để người cao tuổi ăn uống lành mạnh? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Thứ sáu, 02:47:03 23/11/2018

Nếu có một chế độ ăn uống hợp lý, những người cao tuổi sẽ tránh được những căn bệnh ở lứa tuổi này và duy trì được sức khỏe bền lâu. Sau đây là một số lời khuyên để người cao tuổi có thể sống khỏe

Bà bầu bị thủy đậu cần ăn uống như thế nào để mẹ và con cùng khỏe?

Thứ sáu, 01:58:08 23/11/2018

Khi bị thủy đậu, phụ nữ mang thai cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để tăng cường sức khỏe và miễn dịch cho trẻ.

Lượng sữa một người cần uống trong ngày bao nhiêu là đủ?

Thứ sáu, 00:18:08 23/11/2018

Lượng sữa một người cần uống trong ngày. Người trưởng thành 20-49 tuổi mỗi ngày nên sử dụng 15 g phô mai (tương đương một miếng), 100 ml sữa chua (một hộp) và 100 ml sữa (một ly nhỏ).

Hướng dẫn quy tắc ăn uống có lợi cho chị em có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 23:38:07 22/11/2018

Phụ nữ cần một chế độ ăn uống cân bằng mà không phải chị em nào cùng biết. Hãy tham khảo 7 quy tắc ăn uống dành cho chị em dưới đây để có được sức khỏe tốt nhất.