Chủ đề sức khỏe: vitamin

Những thực phẩm nên ăn mỗi ngày đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe

Chủ nhật, 08:29:09 18/11/2018

Thực phẩm luôn cung cấp cho chúng ta một nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải có những lựa chọn hợp lý.

Siêu thực phẩm dành riêng cho chị em phụ nữ nhiều người chưa biết

Chủ nhật, 08:44:09 18/11/2018

Rau chân vịt, cá hồi, việt quất, yến mạch... chứa rát nhiều vitamin, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa trầm cảm...

Lợi ích sức khỏe của giấm đối với sức khỏe của chúng ta

Chủ nhật, 22:25:12 18/11/2018

Giấm giúp ngăn chặn sự thèm ăn, hữu ích đối với những người mắc bệnh tiểu đường. Dưới đây là 20 trong số rất nhiều lợi ích quan trọng của giấm liên quan đến sức khỏe và y học.

Ăn gì, uống gì để chống chọi với cái nắng cháy da mùa hè?

Chủ nhật, 04:19:10 18/11/2018

Khi thời tiết trở nên nắng nóng, nhu cầu dinh dưỡng của bạn sẽ thay đổi một chút. Dưới đây là 10 lời khuyên dinh dưỡng thông minh bạn cần nhớ trong mùa hè này.

Mách nhỏ bạn 10 bí quyết làm đẹp tự nhiên như phụ nữ Nhật

Thứ bảy, 16:01:07 17/11/2018

Không chỉ có nền ẩm thực đáng học hỏi, các cô gái Nhật còn khiến phái đẹp thế giới ghen tị với làn da mịn, mướt đầy kinh ngạc, 10 bí quyết dưới đây sẽ mách bạn làm đẹp tự nhiên hiệu quả.

Mẹo rửa hoa quả loại bỏ hóa chất bạn đừng bỏ qua nhé!

Thứ bảy, 14:45:02 17/11/2018

Nhiều người nghĩ rửa hoa quả đơn giản chỉ là ngâm nước rửa dưới vòi hoặc nước cuối pha thêm chút muối sẽ loại bỏ hết được thuốc thì các bạn đã nhầm.

Cách làm đẹp 'từ chỏm tóc tới gót chân' chỉ bằng giấm táo

Chủ nhật, 19:39:13 18/11/2018

Các bác sĩ cho biết những bệnh nhân béo phì khi sử dụng dấm táo sẽ giúp cơ thể ít bị nhạy cảm với insulin hơn và cân bằng đường huyết ở mức tốt nhất

Bạn cần chăm ăn rau đay vào mùa hè vì những lý do sau đây

Chủ nhật, 19:34:15 18/11/2018

Rau đay có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe của bạn như trị say nắng, táo bón, giúp thanh nhiệt giải độc, tăng cường canxi

Rau đay: Bí quyết lợi sữa sau sinh cho sản phụ, mẹ biết điều này?

Chủ nhật, 19:35:08 18/11/2018

Rau đay: Bí quyết lợi sữa sau sinh. Đây được coi là một mẹo nhỏ, đơn giản nhưng hiệu quả với mẹ đang trăn trở vì ít sữa cho bé bú.

Món ăn thuốc từ đậu xanh trị bệnh cực hay mà hiệu quả

Chủ nhật, 19:06:03 18/11/2018

Trong đời sống hàng ngày, đậu xanh được dùng làm rất nhiều món như nấu canh, nấu chè, làm bánh, làm giá đỗ và sử dụng để nấu ăn

Đậu xanh giải nhiệt mùa hè, giúp cơ thể tràn năng lượng

Chủ nhật, 18:50:09 18/11/2018

Đậu xanh được xem là thực phẩm hữu ích ngày hè với nhiều cách chế biến như nấu chè, cháo, canh... đồng thời cũng là vị thuốc thanh nhiệt, giải độc

Bật mí 9 thực phẩm cho bà bầu dễ thụ thai các cặp vợ chồng nên biết

Chủ nhật, 18:25:10 18/11/2018

Có rất nhiều chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho trứng mà còn cả tinh trùng.

Bất ngờ với công dụng của cơm rượu không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 18:18:10 18/11/2018

Ăn rượu nếp thường xuyên sẽ giúp cơ thể phòng chống được nhiều bệnh tật đến không ngờ. Tuy nhiên điều này không phải ai cũng biết.

Cùng điểm qua 12 công dụng tuyệt vời của trái sầu riêng

Chủ nhật, 17:58:12 18/11/2018

100 gram sầu riêng cung cấp khoảng 147Kcal năng lượng, chiếm khoảng 7% lượng năng lượng cho các hoạt động của cơ thể mỗi ngày.

Những thói quen dễ khiến bạn thừa cân mà trước giờ không hề biết

Chủ nhật, 20:12:09 18/11/2018

Những thói quen tưởng chừng vô hại, như chơi với bạn thừa cân, hay không theo dõi cân nặng thường xuyên… nhưng chúng lại có thể khiến bạn tăng nguy cơ béo phì đáng kể.