Chủ đề sức khỏe: vitamin

5 loại quả ngày hè mẹ cho con dưới 1 tuổi ăn không sớm thì muộn cũng nhập viện

Thứ sáu, 20:24:11 16/11/2018

Trái cây mùa hè là những thực phẩm rất cần thiết để bổ sung vitamin cho bé. Dưới đây là những trái cây mẹ không nên cho trẻ 1 tuổi ăn

Ngoài nước lọc, bạn có thể uống 7 loại nước này khi thức dậy

Thứ sáu, 20:13:08 16/11/2018

Trà xanh, nước hoa quả, nước ép khoai tây, nước nghệ... đều là những đồ uống nên dùng ngay sau khi ngủ dậy.

6 lợi ích bất ngờ của trái kiwi có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 02:18:14 15/11/2018

Kiwi là một loại quả nhỏ, nhưng bạn đừng vì thế mà coi thường trái kiwi. Đây là một loại “siêu trái cây” có chứa rất nhiều lợi ích về dinh dưỡng.

Những công dụng từ quả kiwi giúp bạn đẹp rạng ngời

Thứ năm, 02:19:08 15/11/2018

Nổi tiếng từ đất nước New Zealand xinh đẹp, kiwi đã đến với Việt Nam và mang lại cho phái đẹp những lợi ích tuyệt vời.

Mách nhỏ các bạn chế độ dinh dưỡng cho người ngủ ít

Thứ sáu, 17:33:05 16/11/2018

Ngoài việc có thể dùng thuốc (theo chỉ định của bác sĩ) hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng.

Cảnh báo 8 sai lầm trong cách ăn trứng làm giảm dinh dưỡng

Thứ sáu, 17:28:05 16/11/2018

Cách ăn trứng không đúng sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng của trứng. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 8 sai lầm phổ biến trong cách ăn trứng mà bạn nên biết.

Muốn có làn tóc khỏe đẹp hãy bổ sung ngay những thực phẩm này nhé!

Thứ sáu, 17:19:10 16/11/2018

Bổ sung các loại đậu, hạt, sữa chua, cá béo chứa omega-3, gạo lứt giúp khắc phục các bệnh lý về tóc.

Những nguyên tắc vàng trong phòng chống mỡ máu tăng cao

Thứ sáu, 16:06:06 16/11/2018

Áp dụng nguyên tắc “2 giảm 3 tăng” để giải quyết vấn đề mỡ máu cao.

Gợi ý thực đơn hợp lý dành cho người viêm đại tràng

Thứ sáu, 13:37:10 16/11/2018

Chế độ dinh dưỡng như thế nào là hợp lý, vừa giúp người bệnh giảm bớt những cơn đau mà còn hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh thì không phải ai cũng biết.

Mùa hè đến, hãy giải nhiệt bằng những loại trái cây này!

Thứ sáu, 14:51:12 16/11/2018

Vào mùa hè, lượng vitamin trong trái cây càng trở nên cần thiết khi cơ thể dễ mất nước do tiết mồ hôi. Dưới đây là gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng về các loại trái cây nên ăn vào mùa hè.

Bí quyết làm giảm nguy cơ ung thư từ nước ép bắp cải

Thứ sáu, 14:40:03 16/11/2018

Thường xuyên uống nước ép bắp cải sẽ giảm nguy cơ ung thư, tăng cường hệ thống miễn dịch, tốt cho mắt, não bộ và làn da...

Lợi ích bất ngờ của nước ép cần tây không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 14:22:14 16/11/2018

Cần tây là loại rau dùng cho các bữa ăn hằng ngày trong gia đình bạn. Cây có mùi rất đặc biệt và rất tốt khi kết hợp với thịt bò.

Nước ép trái cây giúp mẹ bầu hết ốm nghén bạn cần biết

Thứ sáu, 14:13:09 16/11/2018

Những loại nước ép trái cây dưới đây có công dụng giảm buồn nôn, nôn ói hiệu quả cho bà mẹ mang thai.

Danh sách những loại nước ép trái cây tốt cho sức khỏe ngày hè

Thứ sáu, 13:59:07 16/11/2018

Trong trái cây đều có những axit hữu cơ cho vị chua như axit xitric, axit tactric, axit lactic… những đường đơn fructoza, glucoza được ruột hấp thụ trực tiếp.